Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Anticuchos z hovädzieho srdca

Anticuchos z hovädzieho srdca

Anticuchos z hovädzieho srdca pripravíte ako klasické peruánske špízy marinované v ají panca s octom, cesnakom a rímskou rascou. Očistené hovädzie srdce nakrájate na kocky a necháte ich aspoň dve hodiny marinovať v pikantnej marináde. Kocky napichnete na namočené špajdle a grilujete 6-8 minút dozlatista. Podávate s grilovanými zemiakmi, kukuricou a šťavou z limetky.
Příprava: 2h 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 3h
Image

Ingrediencie

8špízov
Mäso a marináda
Príloha
Na podávanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Anticuchos z hovädzieho srdca začnite prípravou špajdlí - namočte ich aspoň na 20 minút do studenej vody, aby sa pri grilovaní nepripálili a zostali pevné.

  2. 2

    Hovädzie srdce dôkladne očistite od všetkých blán a tvrdých častí. Následne ho nakrájajte na pravidelné kocky s hranou približne 2,5 cm, aby sa mäso rovnomerne prepieklo.

  3. 3

    V miske zmiešajte ají panca pastu, vínny ocot, repkový olej, pretlačený cesnak, rímsku rascu, soľ a čerstvo mleté čierne korenie. Všetko premiešajte do hladkej, jednoliatej marinády.

  4. 4

    Kocky hovädzieho srdca vložte do marinády, dôkladne ich obaľte zo všetkých strán a prikryte. Nechajte marinovať v chladničke minimálne 2 hodiny (ideálne 3-4 hodiny), aby sa chute dobre prepojili.

Príloha

  1. 5

    Zemiaky dôkladne umyte a uvarte ich v šupke v osolenej vode do mäkka, trvá to asi 12-15 minút. Zlejte ich a nechajte vychladnúť, potom nakrájajte na širšie plátky, aby sa dali grilovať.

  2. 6

    Kukuricové klasy vložte do tej istej vriacej vody (ideálne spolu so zemiakmi, ak je dosť miesta), varte ich 5-7 minút do mäkka, sceďte a osušte. Zemiaky pripravte na grilovanie spolu s kukuricou.

Grilovanie

  1. 7

    Gril alebo grilovaciu panvicu rozohrejte na vysokú teplotu a jemne potrite repkovým olejom, aby sa špízy nepripálili.

  2. 8

    Marinované kocky mäsa napichajte na špajdle do pravidelných špízov a prebytočnú marinádu jemne zotrite. Takto pripravené špízy grilujte celkovo 6-8 minút, počas grilovania ich často otáčajte, aby sa opekali rovnomerne zo všetkých strán a získali mierne skaramelizovaný povrch.

  3. 9

    Súčasne na grile krátko opečte aj nakrájané zemiaky a kukuricu. Grilujte len do zlatista a s viditeľnými stopami grilu, aby boli prílohy ešte teplé a jemne chrumkavé na povrchu.

Servírovanie

  1. 10

    Hotové anticuchos podávajte priamo z grilu na tanier, doplňte ich ugrilovanými zemiakmi a kukuricou. Všetko pokvapkajte čerstvou šťavou z limetky a prípadne posypte nasekaným koriandrom pre sviežu chuť.

  2. 11

    Podávajte ihneď, kým sú špízy aj prílohy šťavnaté a horúce.

Ďalšie tipy:

Nemáte ají panca pastu? Zmiešajte mletú sladkú papriku s trochou údenej papriky a štipkou mletého chilli pre podobný chuťový profil.

Srdce grilujte rýchlo na veľmi vysokom ohni. Príliš dlhá tepelná úprava ho vysuší a stvrdne.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

8špízov
Energia2 243 kcal
Bielkoviny174 g
Tuky97 g
Vláknina29 g
Cholesterol992 mg
Sodík4 g
Soľ9 g
Sacharidy182 g

Alergény

12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10