• Recepty
  • Anticuchos z hovädzieho srdca

Anticuchos z hovädzieho srdca

Peruánske špízy z hovädzieho srdca marinované v ají panca s octom, cesnakom a rímskou rascou. Rýchlo grilované na prudkom ohni, podávané s grilovanými zemiakmi, kukuricou a limetkou.
Příprava: 2h 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 3h
Anticuchos z hovädzieho srdca

Ingrediencie

8špízov
Mäso a marináda
Príloha
Na podávanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Drevené špajdle najskôr namočte aspoň na 20 minút do studenej vody, aby sa pri grilovaní nepripálili a zostali pevné.

  2. 2

    Hovädzie srdce dôkladne očistite od všetkých blán a tvrdých častí. Následne ho nakrájajte na pravidelné kocky s hranou približne 2,5 cm, aby sa mäso rovnomerne prepieklo.

    TIP: 

    Použite ostrý nôž alebo vykosťovací nôž na opatrné oddelenie blán a šliach, čím zlepšíte textúru mäsa a výslednú chuť jedla.

  3. 3

    V miske zmiešajte ají panca pastu, vínny ocot, repkový olej, pretlačený cesnak, rímsku rascu, soľ a čerstvo mleté čierne korenie. Všetko premiešajte do hladkej, jednoliatej marinády.

  4. 4

    Kocky hovädzieho srdca vložte do marinády, dôkladne ich obaľte zo všetkých strán a prikryte. Nechajte marinovať v chladničke minimálne 2 hodiny (ideálne 3-4 hodiny), aby sa chute dobre prepojili.

Príloha

  1. 5

    Zemiaky dôkladne umyte a uvarte ich v šupke v osolenej vode do mäkka, trvá to asi 12-15 minút. Zlejte ich a nechajte vychladnúť, potom nakrájajte na širšie plátky, aby sa dali grilovať.

  2. 6

    Kukuricové klasy vložte do tej istej vriacej vody (ideálne spolu so zemiakmi, ak je dosť miesta), varte ich 5-7 minút do mäkka, sceďte a osušte. Zemiaky pripravte na grilovanie spolu s kukuricou.

Varenie

  1. 7

    Gril alebo grilovaciu panvicu rozohrejte na vysokú teplotu a jemne potrite repkovým olejom, aby sa špízy nepripálili.

  2. 8

    Marinované kocky mäsa napichajte na špajdle do pravidelných špízov a prebytočnú marinádu jemne zotrite. Takto pripravené špízy grilujte celkovo 6-8 minút, počas grilovania ich často otáčajte, aby sa opekali rovnomerne zo všetkých strán a získali mierne skaramelizovaný povrch.

    TIP: 

    Pre dokonalú karamelizáciu mäsa na grile udržiavajte vysokú teplotu grilu a mäso pravidelne, no nie príliš často otáčajte, aby sa vytvorila rovnomerná a chutná kôrka bez spálenia.

  3. 9

    Súčasne na grile krátko opečte aj nakrájané zemiaky a kukuricu. Grilujte len do zlatista a s viditeľnými stopami grilu, aby boli prílohy ešte teplé a jemne chrumkavé na povrchu.

Servírovanie

  1. 10

    Hotové anticuchos podávajte priamo z grilu na tanier, doplňte ich ugrilovanými zemiakmi a kukuricou. Všetko pokvapkajte čerstvou šťavou z limetky a prípadne posypte nasekaným koriandrom pre sviežu chuť.

  2. 11

    Podávajte ihneď, kým sú špízy aj prílohy šťavnaté a horúce.

Ďalšie tipy:

Nemáte ají panca pastu? Zmiešajte mletú sladkú papriku s trochou údenej papriky a štipkou mletého chilli pre podobný chuťový profil.

Srdce grilujte rýchlo na veľmi vysokom ohni. príliš dlhá tepelná úprava ho vysuší a stvrdne.

Nutričné hodnoty

8špízov
Energia2 243 kcal
Bielkoviny174 g
Tuky97 g
Vláknina29 g
Cholesterol992 mg
Sodík4 g
Soľ9 g
Sacharidy182 g

Alergény

12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Peruánska kuchyňa

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača

Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10