- Recepty
- Dusený abalón v ústricovej omáčke
Dusený abalón v ústricovej omáčke
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava
- 1
Abalón prepláchnite studenou vodou, osušte a prípadne odstráňte tmavé okraje.
- 2
Väčšie kusy nakrájajte na 1 cm plátky a povrch jemne narežte do drobnej mriežky pre zmäkčenie.
- 3
V miske zmiešajte kurací vývar, ústricovú omáčku, sójovú omáčku, ryžové víno, cukor a sezamový olej.
- 4
V malej miske rozmiešajte kukuričný škrob vo vode na hladkú kašu bez hrudiek.
- 5
Zázvor nakrájajte na tenké plátky, cesnak olúpte a nasekajte na drobno.
Varenie
- 6
Rozpáľte wok na stredne vysokú teplotu s trochou rastlinného oleja a vložte plátky zázvoru.
- 7
Pridajte nasekaný cesnak a krátko restujte, len kým nezačne voňať, aby nezhnedol.
- 8
Vložte abalón v jednej vrstve a z oboch strán ho rýchlo orestujte asi 1 minútu, aby sa zatiahol.
- 9
Zalejte pripravenou omáčkou, prikryte pokrievkou a nechajte na miernom varu 6-8 minút, kým mäso nezmäkne.
- 10
Zvýšte teplotu, vmiešajte škrobovú kašu a za stáleho miešania prevarte 1-2 minúty, až omáčka zhustne a bude lesklá.
Servírovanie
- 11
Dochuťte soľou podľa chuti, pridajte štipku bieleho korenia a prípadne kvapku sezamového oleja.
- 12
Naservírujte abalón s omáčkou na taniere a ozdobte pažítkou alebo vňaťou jarných cibuľiek.
- 13
Podávajte ihneď, ideálne s horúcou jasmínovou ryžou.
Ďalšie tipy:
Ak použijete konzervovaný abalón, skráťte dusenie na 2-3 minúty. stačí ho prehrejať a nechať omáčku zhustnúť.
Nevystavujte abalón prudkému varu. mierne dusenie udrží mäso krehké a šťavnaté.










