Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Chrumkavé jarné závitky s bravčovým mäsom

Chrumkavé jarné závitky s bravčovým mäsom

Eduard LáskaVyprážanéČínska kuchyňa x se líbilo
Chrumkavé jarné závitky s bravčovým mäsom sú domácou verziou čínskej klasiky, ktorú poznáte z reštaurácií. Náplň z mletého bravčového, čínskej kapusty, mrkvy a híb shiitake sa opraží a nechá vychladnúť, potom sa pevne zabalí do tenkých pšeničných listov a vypraží na rozpálenom oleji dozlata. Vnútri zostáva šťavnatá zelenina, zvonku vznikne kôrka, ktorá pri zahryznutí praská. Podávajte ich horúce so sladkokyslou omáčkou alebo obyčajnou sojovou omáčkou.
Příprava: 40min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Ingrediencie

16závitkov
Na náplň
Na zabalenie a vyprážanie

Postup krok za krokom

Príprava náplne

  1. 1

    Jarné závitky si pripravíte odzadu – začína sa náplňou, ktorú treba vychladiť. Sušené huby shiitake zalejte horúcou vodou a nechajte ich 20 minút napučnať, potom ich vytlačte a nakrájajte na tenké prúžky. Čínsku kapustu a mrkvu nastrúhajte alebo nakrájajte na jemnú julienne. Jarnú cibuľku nakrájajte na kolieská, zázvor a cesnak nasekajte najemno.

    TIP: 

    Sušené huby zalejte horúcou, nie vriacou vodou a nechajte ich 15 až 30 minút zmäknúť. Potom ich sceďte, prípadne prepláchnite, a tekutinu z namáčania prelejte cez jemné sitko. Dodá jedlu výraznú hubovú chuť.

  2. 2

    Rozpáľte wok alebo veľkú panvicu s trochou oleja. Opražte mleté bravčové mäso, kým nezmení farbu a nerozpadne sa na drobno. Pridajte zázvor s cesnakom a po pol minúte, keď zavoňajú, vmiešajte mrkvu, kapustu a huby.

    TIP: 

    Mleté mäso opekajte po menších dávkach na vyššej teplote, aby sa nevarilo vo vlastnej šťave. Nechajte ho najprv chvíľu bez miešania zatiahnuť a až potom ho rozdeľte na menšie kúsky.

  3. 3

    Opekajte na prudkom ohni asi 3 minúty, aby zelenina zostala chrumkavá. Vmiešajte fazuľové klíčky a jarnú cibuľku a ochuťte sojovou omáčkou, sezamovým olejom a bielym korením. Náplň rozprestrite na tanier a nechajte celkom vychladnúť. Teplá náplň by cesto rozmočila a závitky by neboli chrumkavé.

Balenie závitkov

  1. 4

    Kukuričný škrob rozmiešajte so studenou vodou na riedku kašu, ktorá závitky zlepí. List cesta položte na dosku špičkou k sebe. Na dolnú tretinu dajte asi dve lyžice vychladnutej náplne a rozprestrite ju do priečneho pruhu.

  2. 5

    Dolný okraj preložte cez náplň, boky zložte dovnútra a pevne zrolujte do tesného valčeka. Horný cíp potrite škrobovou kašou a pritlačte, aby sa závitok pri vyprážaní neuvoľnil. Takto zabaľte všetky závitky a prikryte ich utierkou, aby neoschli.

Vyprážanie a servírovanie

  1. 6

    V hlbokom hrnci alebo woku rozpáľte olej na 170 °C. Vhoďte toľko závitkov, aby mali okolo seba miesto, a vyprážajte ich za občasného otáčania 3 až 4 minúty dozlata a dochrumka.

  2. 7

    Hotové závitky vyberte dierovanou naberačkou a nechajte ich odkvapkať na papierovej utierke. Podávajte hneď, kým držia chrumkavú kôrku, so sladkokyslou omáčkou alebo sojovou omáčkou.

Ďalšie tipy:

Namiesto vyprážania v hlbokom oleji môžete závitky potrieť olejom a dať ich do teplovzdušnej fritézy na 200 °C zhruba na 12 minút. Budú o niečo suchšie, zato ľahšie.

Surové zabalené závitky sa dajú zamraziť. Rozložte ich na plech, aby sa nezlepili, a zmrznuté presypte do sáčku. Vyprážajte ich potom rovno z mrazničky, len o minútu dlhšie.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

16závitkov
Energia11 515 kcal
Bielkoviny96 g
Tuky1 kg
Vláknina20 g
Cholesterol216 mg
Sodík4 g
Soľ11 g
Sacharidy309 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
6Sója
11Sezamové semená

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10