• Recepty
  • Vietnamské čerstvé závitky

Vietnamské čerstvé závitky

Vietnamské čerstvé závitky z ryžového papiera plnené krevetami, plátkami varenej bravčovej slaniny, ryžovými rezancami, chrumkavou zeleninou a bylinkami. Podávajú sa s omáčkou nuoc cham z rybej omáčky, limetky, cukru, cesnaku a chilli ako ľahký predkrm aj svieže hlavné jedlo.

Příprava: 30min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Vietnamské čerstvé závitky

Ingrediencie

4porcie
Rolky
Omáčka nuoc cham

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    V miske rozmiešajte rybiu omáčku s vodou a cukrom, pridajte vytlačenú šťavu z limetky, pretlačený cesnak a na jemno nakrájané chilli. Omáčku krátko doladte podľa chuti.

  2. 2

    Šalát umyte, osušte a natrhajte na menšie listy. uhorku a mrkvu nakrájajte na tenké prúžky, bylinky opláchnite a nechajte odkvapkať.

  3. 3

    Arašidy nahrubo nasekajte na posyp a odložte bokom.

Varenie

  1. 4

    V hrnci priveďte do varu osolenú vodu a vložte bravčový bôčik. varte na miernom ohni 25-30 minút do mäkka, potom nechajte vychladnúť a nakrájajte na veľmi tenké plátky.

    TIP: 

    Nechajte mäso po uvarení vychladnúť v chladničke minimálne 20-30 minút, potom krájajte veľmi tenké plátky naprieč vláknom. Studené plátky sa lepšie krájajú a zlepšujú textúru závitkov.

  2. 5

    Do vriacej vody vložte krevety a varte 2-3 minúty, kým zosvetlia do ružova. sceďte, ochlaďte, ošúpte a prípadne pozdĺžne rozkrojte na polovice.

  3. 6

    Ryžové rezance uvarte podľa návodu na obale do mäkka, prepláchnite studenou vodou, dobre nechajte odkvapkať a rozdeľte na štyri kopčeky pre jednoduchšie rolovanie.

Servírovanie

  1. 7

    Pripravte širokú misku s vlažnou vodou a navlhčenú kuchynskú utierku na doske. plát ryžového papiera krátko, 5-10 sekúnd, namočte a položte na utierku.

    TIP: 

    Namáčajte ryžový papier iba na 5-10 sekúnd do teplej vody, potom ho položte na vlhkú utierku. Pri rolovaní buďte jemní, boky vložte dovnútra a zrolujte ich pevne, aby sa papier neroztrhol.

  2. 8

    Na spodnú tretinu položte list šalátu, trochu rezancov, prúžky uhorky a mrkvy, pár lístkov byliniek, plátok bôčika a polovice kreviet. bočné okraje prehnite a pevne zrolujte.

  3. 9

    Hotové rolky podávajte ihneď s omáčkou nuoc cham a prípadne posypte nasekanými arašidmi.

Ďalšie tipy:

Ryžový papier príliš nenamáčajte. ľahké zvlhčenie a práca na vlhkej utierke zabránia trhaniu a rolky sa budú lepšie rolovať.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 474 kcal
Bielkoviny122 g
Tuky126 g
Vláknina21 g
Cholesterol608 mg
Sodík9 g
Soľ22 g
Sacharidy218 g

Alergény

2Kôrovce
4Ryby
5Podzemnica olejná (arašidy)

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Vietnamská kuchyňa

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domáce nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovača

Päť jednoduchých receptov na domáce nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovača. Od jahodových jogurtových nanukov a mangového sorbetu po banánovú nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovú vanilkovú zmrzlinu. Stačí mraznička, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10