Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Vietnamské závitky gỏi cuốn remix

Vietnamské závitky gỏi cuốn remix

Čerstvé vietnamské závitky goi cuon remix v netradnej kombinácii s údeným tofu a mangom, bylinkami a chrumkavou zeleninou. Ľahíe, svieze a plné kontrastov, podávané s omáčkou nuoc cham.
Příprava: 30min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingrediencie

4závitky
Na závitky
Omáčka nuoc cham

Postup krok za krokom

Příprava ingrediencií

  1. 1

    Údené tofu nakrájajte na tenké prúžky, mango na plátky a uhorku s mrkvou na jemné rezančeky.

  2. 2

    Otrhajte lístky mäty a koriandra, rímsky šalát natrhajte na prúžky, všetko umyte a dobre osuste.

  3. 3

    V miske zmiešajte rybaciu omáčku, vodu a cukor a mieste, kým sa cukor úplne nerozpustí.

  4. 4

    Pridájte pretlačený cesnak, nadrobno nakrájanú chilli papričku a štávu z celej limetky a premiešajte.

Rezance a papier

  1. 5

    V hrnci privieďte vodu do varu a udržiavajte ju pri miernom varení.

  2. 6

    Vhoďte rýžové rezanče a varte podľa návodu 3-4 minúty. Scedďte ich cez sitko a krátko prepláchnite studenou vodou.

  3. 7

    Pripravte plytkú misu s vlažnou vodou a navlhčenú kuchynskú utierku alebo čistú dosku na rolovanie.

Rolovanie

  1. 8

    Jeden plát rýžového papiera krátko ponorte do vlažnej vody, položte ho na utierku a nechajte niekoľko sekúnd zmäknúť.

  2. 9

    Uprostred položte pásik rezančov, pridájte tofu, mango, uhorku, mrkvu a trochu rímskeho šalátu.

  3. 10

    Posypte lístkami mäty a koriandra, prípadne posypte arašidmi. Začnite pevne rolovať ako burrito.

    TIP: 

    Navlhčite len okraj ryžového papiera a pri rolovaní jemne tlačte, aby závitok držal tvar. Ak plát stratí tuhosť, na krátko ho ponorte do vody a ihneď ho vyberte, aby zostal pružný, nie mäkký.

  4. 11

    Prehňte kratšie strany dovnútra a zrolujte do pevnej rolky. Rovnakým spôsobom pripravte zostávajúce kusy.

  5. 12

    Podávajte celé alebo šikmo rozpolené s miskami omáčky nuoc cham na namáčanie.

Ďalšie tipy:

Rýžový papier nenamáčajte príliš dlho, stačí krátke namočenie. Zmäkne pri skladánia a lepšie drží tvar.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4závitky
Energia1 064 kcal
Bielkoviny55 g
Tuky33 g
Vláknina19 g
Cholesterol0 μg
Sodík4 g
Soľ10 g
Sacharidy150 g

Alergény

4Ryby
5Podzemnica olejná (arašidy)
6Sója

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10