• Recepty
  • Hosomaki s lososom a uhorkou

Hosomaki s lososom a uhorkou

Hosomaki sú tenké japonské sushi rolky, v ktorých chrumkavé nori objíma ochutený ryžový základ s jedinou náplňou. Kombinácia hodvábne hladkého čerstvého lososa a chrumkavej uhorky patrí medzi absolútne klasiky. Prekvapte blízkych domácim sushi, stačí kvalitné suroviny a trochu trpezlivosti s rolovaním.
Příprava: 2h
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 2h 15min
Hosomaki s lososom a uhorkou

Ingrediencie

4porcie
Sushi ryža
Hosomaki
K servírovaniu

Postup krok za krokom

Príprava sushi ryže

  1. 1

    Sushi ryžu vsypte do cedníka a dôkladne preplachujte pod studenou tečúcou vodou, kým nebude odtekajúca voda číra, zvyčajne to zaberie 4-5 preplachov.

  2. 2

    Prepláchnutú ryžu presuňte do hrnca, zalejte 360 ml studenej vody a nechajte 10 minút odstáť. Potom prikryte pokrievkou, priveďte k varu a ihneď stiahnite na najnižší stupeň. Varte 12-15 minút, kým ryža nevstrebe všetku vodu, počas varenia pokrievku nezdvíhajte.

    TIP: 

    Ryžu dôkladne preplachujte na čisto. Zalejte v pomere 1 : 1,3-1,5 vody, nechajte 10-15 minút odpočívať, potom priveďte k varu. Varíme na minimálnom stupni so zaklopením, poklop nikdy nezdvíhajte. Hotová, keď voda zmizne.

  3. 3

    Medzitým v malom rendlíku zľahka zahrejte ryžový ocot s cukrom a soľou a miešajte, kým sa cukor a soľ úplne nerozpustia. Zmes nesmie vrieť, stačí ju len prehrať.

  4. 4

    Uvarenú ryžu presuňte do širokej misy, prelejte octovou zálievkou a jemne premiešajte drevenou stierkou alebo vareškou rezacími pohybmi. Ryžu nemačkajte a nemiešajte ju krúživými pohybmi, aby zrná zostali celé.

    TIP: 

    Ryž miešajte rezanými pohybmi (zdvíhate od dna a otáčate), nie kruhovo, aby sa zrná nerozdrvili. Počas chladnutia ju vievajte tanierom alebo ventilátorom pre hodvábny lesk bez lepkavosti.

  5. 5

    Ryžu pri miešaní zároveň ovievajte (napríklad tanierom alebo vejárom), aby rýchlejšie vychladla a získala charakteristický hodvábny lesk. Prikryte vlhkou utierkou a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu.

Príprava náplne

  1. 6

    Lososa nakrájajte ostrým nožom na úzke pásiky dlhé asi 8-10 cm a široké približne 1 cm. Krájajte jedným ťahom smerom k sebe, nie pílkovým pohybom, aby rez bol čistý a ryba sa nedrobila.

    TIP: 

    Ryby krájajte ostrým nožom (15-20 cm) jedným hladkým ťahom, nie pilovitým pohybom, ktorý stláča mäso. Nôž musí byť dobre nabrúsený. Prácu si uľahčíte vychladením ryby a rezmi na suchej doske.

  2. 7

    Uhorku umyte, odriznite konce a nakrájajte na tenké dlhé tyčinky podobných rozmerov ako lososa. Ak uhorka obsahuje veľa semien, najskôr ich lyžičkou vyškriabte a použite len pevnú dužinu.

Rolovanie hosomaki

  1. 8

    Každý list nori prerežte nožnicami napoly pozdĺž dlhšej strany, z jedného listu získate dva pololisty, celkovo teda 8 kusov na 8 roliek.

  2. 9

    Na bambusovú podložku (makisu) položte jeden pololist nori lesklou stranou nadol a drsnou nahor tak, aby dlhšia strana smerovala k vám.

  3. 10

    Navlhčite si ruky vodou, aby sa ryža nelepila, a rovnomerne rozložte tenkú vrstvu sushi ryže po celej ploche nori. Hore nechajte asi 1 cm voľného prúžku bez ryže, ten poslúži na zlepenie rolky.

  4. 11

    Ak chcete wasabi, rozotrite špičkou prsta veľmi tenký prúžok wasabi naprieč stredom ryže.

  5. 12

    Do stredu ryže položte 1-2 pásiky lososa alebo uhorky. Na jednu rolku stačí jedna náplň, aby hosomaki zostalo pekne štíhle a kompaktné.

  6. 13

    Pomocou bambusovej podložky začnite rolovať od spodného okraja smerom k voľnému prúžku nori. Rolujte pevne, ale opatrne, rolka musí byť tesná, no nie pretiahnutá, aby sa náplň nedeformovala.

  7. 14

    Voľný okraj nori zľahka navlhčite prstom namočeným vo vode, dorolujte až do konca a na niekoľko sekúnd pritlačte, aby sa nori prilepilo a rolka držala pohromade.

  8. 15

    Rovnakým spôsobom zrolujte zvyšné pololisty nori a striedajte náplň z lososa a uhorky podľa chuti.

Servírovanie

  1. 16

    Ostrým navlhčeným nožom nakrájajte každú rolku na 6 rovnakých kúskov. Medzi rezmi nôž vždy otrite a znovu navlhčite, aby rezy boli čisté a rolky sa nedeformovali.

  2. 17

    Hosomaki naukladajte na tanier reznou stranou nahor, podávajte so sójovou omáčkou v miske na namáčanie, nakládaným zázvorom a prípadne wasabi stranou na tanieri.

Ďalšie tipy:

Pre hosomaki je kľúčová kvalita ryby, kupujte výhradne lososa v sashimi kvalite určeného na priamu konzumáciu, najlepšie z dôveryhodného rybárstva alebo špecializovanej predajne.

Bambusovú podložku na rolovanie (makisu) môžete obaliť potravinárskou fóliou, ľahšie sa potom čistí a ryža sa na ňu nelepí.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia865 kcal
Bielkoviny48 g
Tuky27 g
Vláknina4 g
Cholesterol124 mg
Sodík2 g
Soľ5 g
Sacharidy106 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
4Ryby
6Sója
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10