Pad thai s údeným lososom

Jakub SýkoraRestovanieThajská kuchyňa0 x se líbilo
Thajská klasika v netradiční variante s údeným lososom a vôňou citrónovej trávy. Kombinácia údeného lososa, chrumkavých arašidov a kyslosladenej tamarindovej omáčky vytvára prekvapivo harmonický chuťový zážitok, ktorý poteší milovníkov ázijskej kuchyne aj rybích pokrmov.
Příprava: 25min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Pad thai s údeným lososom

Ingrediencie

4porcie
Rezance a losos
Tamarindová omáčka
Zelenina a aromáty
Na podávanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Ryžové rezance vložte do veľkej misy, zalejte horúcou vodou a nechajte napučať podľa návodu na obale, zvyčajne 8-10 minút. Potom scedzte a jemne premiešajte s trochou oleja, aby sa nezlepili.

    TIP: 

    Zalijte vrúcou vodou (200 ml na 100 g cestovín) a nechajte 8-10 minút. Preceďte a premiešajte s trochou sezamového alebo neutrálneho oleja (1 čajová lyžička na porciu), aby sa nelepili. Tip: cestoviny premiešajte ešte pred zálivkou, predídete lepkavosti od začiatku.

  2. 2

    Citrónovú trávu ošúpte od vonkajších tuhých listov a nakrájajte iba spodnú mäkkú časť na veľmi jemné kolieska. Šalotku a cesnak nakrájajte najemno, jarnú cibuľku na 3 cm kúsky a oddeľte biele časti od zelených.

  3. 3

    Údeného lososa nakrájajte na väčšie kúsky približne 2×3 cm, nemusia byť dokonalé, lososa budete do rezancov pridávať ku koncu, aby sa nerozpadol.

  4. 4

    V miske zmiešajte tamarindovú pastu, rybaciu omáčku, trstinový cukor a limetkovú šťavu. Premiešajte, kým sa cukor nerozpustí, a odložte nabok.

  5. 5

    Arašidy nahrubo posekajte nožom a chilli papričku, ak ju používate, nakrájajte na tenké kolieska.

Restovanie

  1. 6

    Wok alebo veľkú panvicu rozpaľte na vysoký plameň a pridajte olej. Vložte biele časti jarnej cibuľky, šalotku a citrónovú trávu a restujte asi 1 minútu, kým nezačnú voňať.

    TIP: 

    Wok najprv poriadne rozohrejte a suroviny smažte po menších dávkach. Vďaka vysokej teplote sa mäso rýchlo zatiahne a opečie. Preplnený wok sa naopak ochladí a začne dusiť.

  2. 7

    Pridajte cesnak a restujte ďalších 30 sekúnd, stále miešajte, aby neprihorel.

  3. 8

    Odsuňte zeleninu na jednu stranu woku, na voľné miesto rozoklepte vajcia a za stáleho miešania ich nechajte stuhnúť na menšie kúsky, približne 1 minútu.

    TIP: 

    Vajcia rozbijte do rozhriatej panvy a neustále ich miešate. Počas približne minúty sa rozdelia na kúsky a rovnomerne sa uvaria.

  4. 9

    Pridajte scedené ryžové rezance a celú tamarindovú omáčku. Dôkladne premiešajte pomocou dvoch obracačiek alebo klieští, aby sa rezance rovnomerne obalili. Restujte 2-3 minúty na vysokom plameni.

  5. 10

    Vmiešajte mungo klíčky a zelené časti jarnej cibuľky, restujte ešte 1 minútu. Potom stiahnite plameň a opatrne vmiešajte kúsky údeného lososa. Jemne premiešajte, aby sa losos ohrial, ale nerozpadol sa, stačí asi 30 sekúnd.

Servírovanie

  1. 11

    Pad thai rozložte na štyri taniere, posypte sekanými arašidmi a ozdobte čerstvým koriandrom. Ku každej porcii priložte štvrtku limetky na vymačkanie. Prípadnú chilli papričku nakrájanú na kolieska ponúknite zvlášť na stol spolu so sójovou omáčkou.

Ďalšie tipy:

Citrónovú trávu krájajte naozaj najemno, tuhé kúsky sú nepríjemné na hryzenie. Použite iba spodných 8-10 cm stonky, kde je dreň mäkká.

Údeného lososa pridávajte až úplne na koniec a len krátko premiešajte, vďaka tomu si zachová štruktúru a nevysuší sa.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 288 kcal
Bielkoviny113 g
Tuky66 g
Vláknina16 g
Cholesterol739 mg
Sodík6 g
Soľ14 g
Sacharidy306 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
4Ryby
5Podzemnica olejná (arašidy)
6Sója

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10