Pad thai s kuracím mäsom

Jakub SýkoraRestovanieThajská kuchyňa1 x se líbilo
Klasický thajský pad thai s kuracím mäsom v sladkokyslej omáčke z tamarindu, rybacej omáčky a trstinového cukru. Rýchle jedlo z woku s ryžovými rezancami, chrumkavými arašidmi a limetkou na dochutenie.
Příprava: 15min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 27min
Pad thai s kuracím mäsom

Ingrediencie

4porcie
Omáčka
Kuracie a zelenina
Rezance a dokončenie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    V miske rozmiešajte tamarindovú pastu, rybaciu omáčku a trstinový cukor, kým sa cukor úplne nerozpustí. podľa potreby zrieďte zmes trochou horúcej vody.

  2. 2

    Ryžové rezance zalejte takmer vriacou vodou v hrnci, nechajte ich 8-10 minút zmäknúť, potom ich sceďte a krátko prepláchnite studenou vodou.

    TIP: 

    Pri restovaní ryžových rezancov prilievajte po lyžiciach horúcu vodu a priebežne miešajte, aby zostali pružné, neslepili sa a nepripálili. Tento postup pomáha aj rovnomernému prehriatiu rezancov.

  3. 3

    Kuracie prsia očistite, nakrájajte na tenké pásiky proti vláknu a jemne osoľte podľa chuti.

  4. 4

    Jarnú cibuľku rozdeľte na bielu a zelenú časť. bielu nakrájajte na kolieska, zelenú na dlhšie šikmé pásiky.

  5. 5

    Cesnak nasekajte nadrobno, arašidy nasekajte nahrubo a vajcia rozšľahajte v miske so štipkou soli.

  6. 6

    Chilli papričku, ak ju používate, zbavte semienok a nakrájajte ju na tenké pásiky.

Varenie

  1. 7

    Rozohrejte wok s trochou arašidového oleja na vysokú teplotu, vlejte vajcia a miešajte, kým nevznikne mäkká praženica. potom ju preložte na tanier.

    TIP: 

    Wok najprv poriadne rozohrejte a suroviny smažte po menších dávkach. Vďaka vysokej teplote sa mäso rýchlo zatiahne a opečie. Preplnený wok sa naopak ochladí a začne dusiť.

  2. 8

    Do woku pridajte ešte trochu oleja, prisypte bielu časť jarnej cibuľky a cesnak, restujte 20-30 sekúnd, kým nezavonia.

  3. 9

    Pridajte kuracie mäso a prudko opečte 3-4 minúty, kým pásiky nezozlatnú a budú prepečené, ale stále šťavnaté.

    TIP: 

    Kuracie prsia pred opekaním osušte a dajte ich až na dobre rozohriatu panvicu. Zo začiatku s mäsom nehýbte, aby sa zatiahlo a vytvorila sa kôrka. Opekajte ho na stredne silnom plameni, aby sa nepripálilo skôr, než sa prepečie.

  4. 10

    Vložte scedené ryžové rezance, premiešajte a pridajte pripravenú omáčku. na silnom ohni energicky miešajte, kým rezance omáčku nevcucnú.

  5. 11

    Primiešajte mungo klíčky, zelenú časť jarnej cibuľky, polovicu arašidov a prípadne chilli papričku. vráťte vajcia a všetko krátko prehrejte.

  6. 12

    Ochutnajte a upravte slanosť či kyslosť pridaním rybacej omáčky alebo kvapky tamarindu podľa chuti.

Servírovanie

  1. 13

    Rozdeľte pad thai do misiek, posypte zvyšnými arašidmi a ozdobte lístkami koriandra.

  2. 14

    Podávajte s mesiačikmi limetky, ktoré si každý vytlačí tesne pred jedlom pre sviežu kyslosť.

Ďalšie tipy:

Wok nepreplňujte: ak sa porcie nezmestia naraz, restujte rezance a mäso na dvakrát, aby zostali opečené a nevarili sa vo vlastnej šťave.

Sila tamarindovej pasty sa líši. začnite uvedeným množstvom a omáčku dolaďte kyslosťou až pri ochutnávaní na panvici.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 561 kcal
Bielkoviny168 g
Tuky61 g
Vláknina14 g
Cholesterol810 mg
Sodík5 g
Soľ13 g
Sacharidy332 g

Alergény

3Vajcia
4Ryby
5Podzemnica olejná (arašidy)

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10