Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Vietnamsko-mexické banh mi tacos s bravčovým

Vietnamsko-mexické banh mi tacos s bravčovým

Banh mi tacos spojíte do jedného sústa vietnamské banh mi a mexické tacos z marinovaného bravčového mäsa, rýchlo nakladanej mrkvy s daikonom a čerstvej zeleniny v malých tortillách. Krkovičku naložíte do sójovej a rybacej omáčky s cesnakom, mrkvu s daikonom do sladkokyslého nálevu a vyšľaháte sriracha-majonézu. Mäso prudko opečiete do karamelizácie, tortilly nahrejete a poskladáte s uhorkou, chilli a koriandrom. Podávate ihneď s limetkou.
Příprava: 35min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 47min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na marinované bravčové
Na nakladanú zeleninu
Tortilly
K zostaveniu

Postup krok za krokom

Príprava mäsa a zeleniny

  1. 1

    Pripravte banh mi tacos: bravčovú krkovičku nakrájajte naprieč vláknami na tenké plátky alebo prúžky hrubé asi 0,5 cm.

    TIP: 

    Rozohrejte suchú panvicu na vysokú teplotu a mäso po dávkach opražte 2-3 minúty, kým nevznikne zlatohnedá karamelizovaná kôrka bez miešania. Potom mäso otočte a dokončite varenie.

  2. 2

    V miske premiešajte sójovú omáčku, rybaciu omáčku, pretlačený cesnak, cukor a mleté čierne korenie. Pridajte mäso a dôkladne ho obaľte. Nechajte marinovať aspoň 20 minút pri izbovej teplote.

  3. 3

    Mrkvu a daikon očistite a nastrúhajte na tenké zápalky. V druhej miske zmiešajte ryžový ocot, vodu, cukor a soľ. Miešajte, kým sa cukor nerozpustí, a zeleninu ponorte do nálevu na 15-30 minút.

  4. 4

    Zmiešajte majonézu so srirachou do hladkej omáčky. Uhorku nakrájajte na tenké plátky, chilli na kolieska, koriander spolu s jarnou cibuľkou nahrubo nasekajte.

Smaženie a ohrievanie tortíll

  1. 5

    Rozohrejte panvicu s trochou repkového oleja na vysokom plameni. V jednej alebo dvoch dávkach mäso prudko opečte do zlatej karamelizácie, 5-7 minút. Nemiešajte príliš často, nechajte vytvoriť kôrku.

  2. 6

    Kukuričné tortilly krátko ohrievajte na suchej panvici alebo nad plameňom, 30-60 sekúnd z každej strany. Zmäknú a zostanú vláčne.

Zostavenie a podávanie

  1. 7

    Na teplé tortilly rozotrite lyžicu sriracha-majonézy. Pridajte porciu opečeného mäsa, hrsť nakladanej zeleniny, plátky uhorky a kolieska chilli.

  2. 8

    Posypte koriandrom a jarnou cibuľkou. Tacos podávajte ihneď a pokvapkajte limetkou podľa chuti.

Ďalšie tipy:

Zeleninu krájajte čo najjemnejšie na zápalky, rýchlejšie zmäkne a zostane chrumkavá už po 15 minútach v náleve.

Mäso opekajte vždy v menších dávkach. Preplnená panvica zníži teplotu a mäso sa namiesto karamelizácie bude dusiť.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 628 kcal
Bielkoviny165 g
Tuky117 g
Vláknina24 g
Cholesterol410 mg
Sodík8 g
Soľ21 g
Sacharidy223 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
4Ryby
6Sója
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10