• Recepty
  • Tacos s krevetami v gochujangovej glazúre

Tacos s krevetami v gochujangovej glazúre

Pikantné tacos s krevetami v gochujangovej glazúre, doplnené sviežim kapustovým šalátom a bylinkami. Kórejsko-mexická fúzia pripravená za pár minút, ideálna na rýchlu večeru aj neformálne posedenie.
Příprava: 30min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Tacos s krevetami v gochujangovej glazúre

Ingrediencie

4porcie
Krevetová náplň
Kapustový šalát
Dokončenie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Krevety olúpte, prípadne odstráňte črievko, opláchnite a dobre osušte papierovou utierkou.

  2. 2

    V miske zmiešajte gochujang, sójovú omáčku, med, limetkovú šťavu, nastrúhaný zázvor, pretlačený cesnak a sezamový olej.

  3. 3

    Pridajte krevety, dôkladne ich obalte marinádou a nechajte 10-15 minút odležať v chlade.

  4. 4

    Na šalát jemne nakrájajte pekingskú kapustu a mrkvu nastrúhajte najemno alebo na tenké prúžky.

  5. 5

    V inej miske premiešajte ryžový ocot, cukor, štipku soli a sezamový olej, pridajte zeleninu a nechajte 10 minút odpočívať.

  6. 6

    Avokádo nakrájajte na plátky, koriander a jarnú cibuľku nasekajte najemno. tortilly krátko prehrejte na suchej panvici.

Varenie

  1. 7

    Na panvici rozohrejte trochu repkového oleja na stredne vysokú teplotu.

  2. 8

    Vložte krevety v jednej vrstve a smažte 1-2 minúty z každej strany, až zosvetlia do ružova a stuhnú.

  3. 9

    Primiešajte zvyšok marinády do panvice a nechajte ju 30-60 sekúnd prebublávať, aby vytvorila lesklú glazúru.

Podávanie

  1. 10

    Do teplej tortilly vložte porciu kapustového šalátu, pridajte niekoľko kreviet a plátky avokáda.

  2. 11

    Posypte koriandrom, jarnou cibuľkou a sezamovými semienkami. podávajte s kimchi a limetkou podľa chuti.

Ďalšie tipy:

Krevety neprepečte: akonáhle zosvetlia a stočia sa do písmena C, odstavte ich z ohňa, inak stuhnú.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 995 kcal
Bielkoviny125 g
Tuky81 g
Vláknina35 g
Cholesterol816 mg
Sodík6 g
Soľ14 g
Sacharidy206 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
2Kôrovce
4Ryby
6Sója
11Sezamové semená

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10