Recepty když jste nemocní

Když jste nemocní, tělo ocení lehké, hřejivé a výživné jídlo, které nezatíží a pomůže na cestě k uzdravení. Sázíme na vývary a slepičí polévku, kaše, dušenou zeleninu, čaje se zázvorem a medem, citrusy plné vitaminu C i jemné pudinky. Poradíme, co jíst při nachlazení, čím podpořit imunitu a jak jídlo připravit, i když nemáte sílu stát u sporáku. Ať bojujete s rýmou, angínou nebo jen slabostí, recepty pro chvíle, když jste nemocní, vás zahřejí, dodají živiny a udělají stůnění o něco snesitelnější.