Recepty podle tagů

Lehké a nízkokalorické recepty jsou pro dny, kdy chcete jíst dobře, ale bez tíhy v žaludku a zbytečných kalorií. Sázíme na spoustu zeleniny, libové maso, ryby, luštěniny a celozrnné přílohy, chytré úpravy jako pečení, dušení a grilování místo smažení a lehké dresinky bez hory oleje. Najdete tu svěží saláty, vývary a polévky, zapečené i pánvové pokrmy a nízkokalorické dezerty, které zaženou chuť na sladké. Ať držíte formu, hlídáte příjem nebo jen chcete lehčí večeři, lehké a nízkokalorické recepty vás zasytí a nezatíží.

Letní recepty, které zvládnete i za největšího vedra, aniž byste se uvařili v kuchyni. Najdete tu osvěžující studené polévky, křupavé saláty, grilované speciality, lehké těstoviny i ovocné dezerty a ledové nápoje. Sázíme na sezonní suroviny, jako jsou rajčata, cukety, okurky, melouny, bobuloviny a čerstvé bylinky, které mají v létě nejlepší chuť. Ať sháníte rychlou večeři na terasu, jídlo na piknik k vodě nebo něco chladivého k obědu, letní recepty v této sekci vám dají inspiraci na celé léto: jednoduše, zdravě a s minimem času u sporáku.