- Recepty
- Malinové smoothie
Malinové smoothie
Krémové malinové smoothie s banánem a jogurtem je rychlou snídaní nebo lehkou svačinou, kterou připravíte za pár minut. Banán nápoj přirozeně osladí, maliny dodají svěží chuť a jogurt jemnou hustotu.
Příprava: 5min
/Vaření: 0min
/CELKOVÝ ČAS: 5min
Ingredience
4porce
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava
- 1
Banán oloupejte, nakrájejte na kolečka a spolu s malinami vložte do mixéru.
- 2
Přidejte řecký jogurt a mléko a vše rozmixujte do hladkého a krémového nápoje.
- 3
Pokud chcete smoothie sladší, přidejte med a ještě krátce promixujte, aby se dobře rozpustil.
- 4
Hotové smoothie ihned rozdělte do sklenic a podávejte dobře vychlazené.
Další tipy:
Použijte mražené maliny, pokud chcete hustší a studenější smoothie bez přidávání ledu.
Když bude smoothie příliš husté, přilijte po troškách ještě trochu mléka a znovu ho promixujte.
Téma: Americká kuchyně
Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače
Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
