Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Turecký börek so špenátom a syrom feta

Turecký börek so špenátom a syrom feta

Eduard LáskaVajíčkovéTurecká kuchyňa x se líbilo
Börek je tradičný turecký závin z papierovo tenkého cesta yufka, plnený špenátom a slanou fetou. Chrumkavé listy cesta sa prekladajú maslom a olejom, takže po upečení praskajú a vnútri zostávajú vláčne. Podáva sa teplý aj studený, nakrájaný na štvorce, ako olovrant, predkrm alebo ľahká večera s jogurtovým dipom. Patrí k streetfoodu celého Balkánu a Blízkeho východu, kde sa predáva čerstvý z pekáčov na každom rohu.
Příprava: 20min
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Ingrediencie

6porcií
Cesto yufka
Špenátová plnka

Postup krok za krokom

Príprava plnky

  1. 1

    Na börek si najprv pripravte plnku. Cibuľu nakrájajte nadrobno a osmažte na 1 lyžici olivového oleja dozlatista, asi 5 minút.

  2. 2

    Pridajte čerstvé listy špenátu a prelisovaný cesnak, smažte 3 minúty, kým nezvädnú. Odstavte z ohňa a nechajte mierne vychladnúť.

  3. 3

    Túto zmes preneste do misy. Pridajte drobený syr feta, vajcia a korenie a dobre premiešajte. Plnka je hotová.

Skladanie a pečenie

  1. 4

    Predhrejte rúru na 180 °C. Pekáč o rozmeroch 20 x 30 cm vymažte zostávajúcim olivovým olejom.

  2. 5

    Na dno pekáča položte 2 listy cesta yufka a potrite ich zmesou roztopeného masla s olejom. Rovnomerne rozložte celú pripravenú plnku.

  3. 6

    Prikryte zostávajúcimi listami cesta yufka, každý potrite maslom. Hornú vrstvu potrite trochu výdatnejšie.

  4. 7

    Ostrým nožom nakrájajte börek na štvorcové alebo obdĺžnikové kúsky pred vložením do rúry. Pečte 30 až 35 minút dozlatista a dochrumkava.

Ďalšie tipy:

Plnku pred plnením nechajte úplne vychladnúť, teplá by tenké cesto rozmočila a roztrhla.

Listy yufka udržujte pod vlhkou utierkou, na vzduchu rýchlo vysychajú a lámu sa.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

6porcií
Energia2 969 kcal
Bielkoviny92 g
Tuky169 g
Vláknina21 g
Cholesterol741 mg
Sodík5 g
Soľ13 g
Sacharidy274 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10