Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Srnčí chrbát na masle s tymianom

Srnčí chrbát na masle s tymianom

Srnčí chrbát osušíte, osolíte a na rozpálenej panvici ho opečiete 2 až 3 minúty z každej strany dozlatista. Potom stiahnete plameň, pridáte maslo s tymianom a peniace voňavé maslo lyžicou opakovane prelievate cez mäso. Chrbát necháte 5 minút odpočinúť vo fólii, aby stred zostal ružový a šťavnatý. Nakrájate na hrubé plátky a prelievate tymianovým maslom.
Příprava: 10min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingrediencie

2porcie
Ingredience

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Srnčí chrbát vyberte z chladničky 20-30 minút pred prípravou, aby mal izbovú teplotu. Osušte ho dôkladne papierovou utierkou, suchý povrch lepšie zružovie a vytvorí kôrku.

  2. 2

    Tesne pred smažením chrbát zo všetkých strán osoľte a opeprite čerstvo mletým korením.

Opekanie na panvici

  1. 3

    V hrubostennej panvici rozohrejte olivový olej na stredne vysoký plameň, kým nezačne jemne dymiť. Vložte chrbát a opekajte 2-3 minúty z každej strany dozlatista.

  2. 4

    Stiahnite plameň na stredný. Pridajte maslo a vetvičky tymiánu. Keď maslo začne peniť, nakloňte panvicu a lyžicou prelievajte voňavé maslo opakovane cez mäso asi 2-3 minúty.

Odpočinok a servírovanie

  1. 5

    Chrbát vyberte z panvice a nechajte ho 5 minút odpočinúť zabalený vo fólii. Šťavy sa prerozdelia a stred zostane krásne ružový.

  2. 6

    Podávajte nakrájaný na silné plátky, prelievaný tymianovým maslom zo dna panvice. Výborne sa hodí zemiaková kaša, dusená zelenina alebo zelený šalát.

Ďalšie tipy:

Zverinu pred opekaním nechajte ohriať na izbovú teplotu, prepečie sa potom rovnomerne.

Chrbát neprepekajte, ružový stred okolo 55 °C udrží mäso šťavnaté.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

2porcie
Energia1 341 kcal
Bielkoviny131 g
Tuky87 g
Vláknina3 g
Cholesterol225 mg
Sodík2 g
Soľ5 g
Sacharidy5 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10