Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Ruské mäsové zrazy plnené hubami

Ruské mäsové zrazy plnené hubami

Zrazy sú tradičné ruské plnené placičky z mletého mäsa, ktoré skrývajú voňavú náplň z opražených húb a cibule. Mäso sa poriadne prehnetie, obalí okolo hubového stredu a vypráža dozlatista, takže zvonku chrumkajú a vnútri zostávajú šťavnaté. Podávajú sa horúce so zemiakovou kašou, dusenou ryžou alebo čerstvým šalátom a ľahko zasýtia celú rodinu. Patria ku klasickej domácej ruskej kuchyni, kde sa mäso s obľubou preťahuje chutnou náplňou.
Příprava: 30min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na mäsovú zmes
Na hubovú náplň
Na obalenie a vyprážanie

Postup krok za krokom

Príprava hubovej náplne

  1. 1

    Zrazy stoja na dobrej náplni: šampiňóny a cibuľu nakrájajte nadrobno. Na masle na strednom ohni osmahnite cibuľu dozlatista, asi 3 minúty. Pridajte šampiňóny a opekajte 5 až 7 minút, kým sa nevyparí voda. Osoľte, okoreňte a nechajte vychladnúť.

Príprava mäsovej zmesi

  1. 2

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak prelisujte. V miske zmiešajte mleté mäso, vajce, cibuľu, cesnak, strúhanku, soľ a korenie. Dôkladne premieste rukami, kým nevznikne homogénna zmes.

  2. 3

    Mäsovú zmes zakryte fóliou a dajte na 30 minút odpočívať do chladničky.

Tvarovanie zrazov

  1. 4

    Navlhčenými rukami odštipnite z mäsovej zmesi časť (asi 80 g) a sploštite ju do placičky hrubej asi 1 cm. Na stred položte lyžicu hubovej náplne.

  2. 5

    Okraje mäsovej placičky preložte cez náplň a pevne stlačte. Placičku vytvarujte do oválneho tvaru.

Vyprážanie

  1. 6

    Do misky dajte múku, do druhej misky rozšľahajte vajce. Každý kúsok obaľte najprv v múke, potom vo vajci.

  2. 7

    Na panvici rozohrejte olej na stredne vysoký oheň. Zrazy opekajte z každej strany 4 až 5 minút dozlatista.

  3. 8

    Hotové placičky preložte na papierovú utierku, aby odkvapkal prebytočný tuk. Podávajte horúce so zemiakovou kašou alebo čerstvým šalátom.

Ďalšie tipy:

Okraje placičky poriadne stlačte okolo náplne, inak sa zrazy pri vyprážaní otvoria.

Hubovú náplň nechajte úplne vychladnúť, teplá by mäso rozmočila a zle sa tvaruje.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 930 kcal
Bielkoviny143 g
Tuky213 g
Vláknina11 g
Cholesterol908 mg
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy110 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10