• Recepty
  • Jemné a krémové rizoto s hráškom

Jemné a krémové rizoto s hráškom

Jakub SýkoraVečeraTalianska kuchyňa0 x se líbilo

Jemné a krémové rizoto s hráškom je ľahké jarné jedlo plné chuti a sviežosti. Kombinuje sametovú konzistenciu klasického talianskeho rizota s jemnou sladkosťou zeleného hrášku. Ideálne ako hlavný chod alebo ako príloha ku grilovanému mäsu.

Příprava: 10min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Jemné a krémové rizoto s hráškom

Ingrediencie

4porcie
Hlavné ingrediencie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Cibuľu ošúpte a nakrájajte na jemné malé kocky, aby sa rýchlo rozvarila. Cesnak nasekajte nadrobno tak, aby pri krátkom restovaní rýchlo uvoľnil arómu, ale nezhnedol.

  2. 2

    Ak používate mrazený hrášok, krátko ho prepláchnite v sitku pod studenou vodou a nechajte odkvapkať. ak je hrášok čerstvý, použite ho bez ďalšej úpravy alebo ho len veľmi krátko blanšírujte.

    TIP: 

    Dajte vodu do varu a osolite ju. Ponorte hrach na 1-2 minúty, sceďte a ochlaďte studenou vodou. Nechajte odkvapkať a vmiešajte do zmesi. Získate lepšiu farbu, textúru a chuť.

  3. 3

    Parmezán nastrúhajte najemno a odložte väčšinu stranou. Nechajte približne 1-2 lyžice nastrúhaného parmezánu zvlášť na posypanie pri servírovaní.

  4. 4

    Vývar priveďte v malom hrnci k jemnému varu, potom znížte plameň tak, aby len mierne bublal. Uchovávajte vývar horúci počas celého varenia rizota, aby ste ho mohli postupne prilievať po horúcich dávkach.

Varenie

  1. 5

    Vo veľkej panvici alebo hrnci rozohrejte olivový olej a trochu masla na strednom ohni tak, aby sa maslo rozpustilo, ale nezačalo hnednúť.

  2. 6

    Pridajte pripravenú cibuľu a restujte 3-4 minúty, občas premiešajte, kým nebude sklovitá a mäkká, ale nie hnedá.

  3. 7

    Primiešajte cesnak a restujte 30-60 sekúnd, len kým nezačne voňať. dávajte pozor, aby cesnak nezhnedol, inak by zhorkol.

  4. 8

    Prisypte ryžu Arborio a za stáleho miešania ju restujte 1-2 minúty, kým sa zrniečka dobre obalia tukom a okraje začnú byť priehľadné - tak sa uvoľní škrob potrebný pre krémovú textúru.

  5. 9

    Ak používate vermut alebo suché biele víno, nalejte ho teraz a pri silnejšom ohni nechajte takmer úplne vyparovať (asi 1-2 minúty), aby ostala len chuť.

  6. 10

    Znížte teplotu na stredne nízku a začnite prilievať horúci vývar po jednej naberačke. Po každom prilití často miešajte a nechajte ryžu vstrebať väčšinu tekutiny pred ďalšou dávkou. Pokračujte takto asi 15-20 minút, kým ryža nezmäkne, ale nebude rozvarená.

  7. 11

    Keď je ryža takmer hotová (po približne 15-18 minútach), ochutnajte jedno zrniečko - malo by byť krémové, ale stále s jemne pevným stredom. Pridajte hrášok a v prípade potreby ešte jednu naberačku vývaru.

  8. 12

    Varte ďalšie 2-4 minúty, aby hrášok zmäkol a rizoto dosiahlo požadovanú krémovú konzistenciu. Hľadajte stav, keď je ryža 'al dente' a zmes krásne lesklá.

  9. 13

    Odstráňte panvicu z ohňa, pridajte kúsky studeného masla a väčšinu nastrúhaného parmezánu. Energetickým miešaním vytvorte lesklú emulziu. dochuťte soľou, čerstvo mletým korením a prípadne malou lyžičkou citrónovej šťavy. Nechajte rizoto asi 1 minútu mierne odstáť.

Servírovanie

  1. 14

    Rizoto rozdeľte na taniere hneď po odstátí, posypte zvyšným parmezánom a prípadne pokvapkajte kvalitným olivovým olejom. Podávajte teplé - rizoto rýchlo stráca krémovú konzistenciu pri vychladnutí.

Ďalšie tipy:

Ak chcete mať rizoto ešte krémovejšie, použite na konci ešte trochu masla navyše a pridajte citrónovú kôru spolu so šťavou.

Namiesto parmezánu môžete použiť aj syr Grana Padano. hrášok možno čiastočne nahradiť mladými zelenými fazuľkami.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia3 688 kcal
Bielkoviny248 g
Tuky151 g
Vláknina15 g
Cholesterol686 mg
Sodík5 g
Soľ13 g
Sacharidy291 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10