- Recepty
- Portugalská zapečená treska so smotanou
Portugalská zapečená treska so smotanou
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava tresky a zemiakov
- 1
Na zapečenú tresku najprv odsoľte rybu. Vložte ju do studenej vody a namáčajte 24 hodín, vodu 3- až 4-krát vymeňte, aby sa odplavila prebytočná soľ. Potom ju vložte do hrnca so studenou vodou, priveďte do varu a varte 10 minút. Sceďte, odstráňte kožu a kosti a mäso nalámte na väčšie kusy.
- 2
Zemiaky ošúpte, nakrájajte na hrubšie kolieska a uvarte v osolenej vode do polotvrda, asi 15 minút. Sceďte a odložte. Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte cibuľu nakrájanú na polkolieska a cesnak a restujte na miernom ohni 8 až 10 minút, kým cibuľa nezosklovatie.
Smotanová omáčka a zapekanie
- 3
Na masle v kastróle opražte hladkú múku za stáleho miešania asi minútu. Po troškách prilievajte mlieko a smotanu, vždy počkajte, kým sa tekutina vstrebe, než pridáte ďalšiu. Miešajte do hladkej hustej omáčky a dochuťte soľou, korením a štipkou muškátového orieška.
- 4
Rúru predhrejte na 200 °C. Do zapekacej misy striedavo vrstvite zemiaky, restovanú cibuľu a kúsky ryby. Prelejte smotanovou omáčkou a posypte strúhaným parmezánom. Zapekajte 25 až 30 minút, kým povrch nezozlatne a nezačne bublať. Servírujte priamo z formy.
Ďalšie tipy:
Tresku odsoľte aspoň deň dopredu, inak zostane pokrm príliš slaný.
Omáčku urobte hustejšiu, pri zapekaní sa ešte rozvoľní a zvláčni zemiaky.














