- Recepty
- Lo mai gai lepkavá ryža v lotosovom liste
Lo mai gai lepkavá ryža v lotosovom liste
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Namáčanie a príprava
- 1
Lo mai gai sa začína dlhým namáčaním. Lepkavú ryžu zalejte studenou vodou a nechajte ju odpočívať cez noc, ideálne osem hodín, aby zrnká nasiakli dostatok vody a počas parenia rovnomerne zmäkli po celom objeme. Sušené huby shiitake namočte zvlášť do teplej vody, kým úplne nezmäknú, potom ich jemne vytlačte a nakrájajte na tenké prúžky.
TIP:Sušené huby namočte na 10-20 minút do horúcej vody, aby zmäkli a uvoľnili chuť. Vodu z namáčania preceďte a použite ako vývar do jedla.
- 2
Sušený lotosový list namočte do horúcej vody na 30 minút a krátko ho poobarajte, aby zvláčnel a dobre sa s ním pracovalo pri balení. Ak ho nezoženiete, poslúži papier na pečenie alebo alobal, ale charakteristickú arómu potom hotový balíček nezíska. Namočenú ryžu dôkladne sceďte a premiešajte so sójovou omáčkou, sezamovým olejom a štipkou soli, nech je od začiatku prevoňaná chuťou.
TIP:Sezamový olej pridávajte na konci varenia alebo do hotových jedál, aby si zachoval svoju arómu a chuť, ktoré by sa tepelnou úpravou stratili.
Marinovanie náplne
- 3
Kuracie stehná nakrájajte na sústa veľké asi na dve zahryznutia a dôkladne premiešajte so sójovou omáčkou, ustricovou omáčkou, sezamovým olejom, vínom Šao-sing, cukrom a bielym korením. Pridajte nastrúhaný zázvor a nechajte marinovať aspoň 30 minút, pokojne aj cez noc v chladničke, nech mäso nasiakne korenie.
- 4
Klobásu nakrájajte na tenké plátky a jarnú cibuľku na kolieska. Namočené huby, klobásu aj cibuľku vmiešajte k marinovanému kuraťu, aby sa všetky chute prepojili do jednej voňavej a vyváženej náplne.
Balenie a dusenie v pare
- 5
Poobaraný lotosový list rozprestrite na dosku. Do stredu navrstvite porciu ryže, do nej vtlačte diel náplne a prekryte druhou vrstvou ryže tak, aby mäso zostalo schované vnútri. List preložte cez seba do pevného balíčka a prípadne zaistite kuchynským špagátom, aby sa počas parenia neroztvoril.
- 6
Balíčky vložte do parného košíka a duste v pare zhruba 35 minút, kým zrnká úplne nezmäknú a nevsiaknu arómu listu aj šťavu z náplne. Horúce balíčky rozbaľte až pri stole, aby vôňa lotosu naplno vystúpila.
Ďalšie tipy:
Lepkavú ryžu nejde nahradiť bežnou dlhozrnnou. Ak nezoženiete pravú lepkavú (sladkú) ryžu, použite guľatozrnnú ryžu na sushi, ktorá sa po naparení najviac blíži správnej lepkavej štruktúre.
Nutričné hodnoty
Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.














