- Recepty
- Kuracie Kung Pao s kešu
Kuracie Kung Pao s kešu
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava
- 1
Kuracie stehenné mäso očistite a nakrájajte na kúsky veľkosti asi 2-3 cm.
TIP:Opláchnite a osušte mäso, krájajte naprieč vláknami na kúsky veľkosti 2-3 cm a udržiavajte ostrý nôž. Snažte sa o rovnakú hrúbku kúskov, aby sa mäso varilo rovnomerne.
- 2
Mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké plátky, stopkový zeler nakrájajte šikmo na kúsky. Jarnú cibuľku nakrájajte na šikmé plátky a rozdeľte na bielu a zelenú časť. Cesnak a zázvor nasekajte nadrobno.
- 3
V mise rozšľahajte sójovú omáčku, ryžový ocot, med, kurací vývar, kukuričný škrob, sezamový olej a štipku mletého čierneho korenia dohladka.
TIP:Vyšľahajte vajcia, potom postupne pridávajte jogurt a olej a poriadne miešajte. Keď sa ingrediencie nespájajú hladko, spomalte pridávanie alebo vajcia mierne ohrejte.
- 4
Odmerajte 2 lyžice pripravenej omáčky, premiešajte ich s kuracím mäsom a nechajte 10-15 minút krátko marinovať, aby sa mäso obalilo a zmäklo.
- 5
Jazmínovú ryžu dajte do sitka a niekoľkokrát ju prepláchnite studenou vodou, kým nie je takmer číra. Potom ju dobre nechajte odkvapkať. Sušené chilli prípadne rozpoľte a odstráňte časť semienok pre miernejšiu pálivosť. Sečuánske korenie jemne podrvte v mažiari.
TIP:Sušené chilli papričky namočte na 10-20 minút do horúcej vody, aby zmäkli a lepšie uvoľnili arómu. Tým zlepšíte chuť aj konzistenciu omáčok a marinád.
Varenie
- 6
Ryžu nasypte do hrnca, zalejte odmeranou vodou, priveďte do varu, znížte teplotu na minimum, prikryte a varte 12 minút. Potom odstavte a nechajte ešte 10 minút dojsť pod pokrievkou.
- 7
Wok rozpáľte na vysokú teplotu, pridajte arašidový olej a vsypte sečuánske korenie so sušeným chilli. Krátko ich rozvoňajte 20-30 sekúnd, aby uvoľnili arómu.
- 8
Pridajte naložené kuracie mäso, rozložte do jednej vrstvy a restujte 3-4 minúty dozlatista. Odložte na tanier.
- 9
Do woku podľa potreby pridajte trochu oleja, vsypte cesnak, zázvor a bielu časť jarnej cibuľky a restujte asi 1 minútu, kým nezačne voňať.
- 10
Pridajte mrkvu a stopkový zeler a na vysokej teplote restujte 2-3 minúty, aby zelenina zostala chrumkavá.
- 11
Vráťte kuracie mäso do woku, prilejte zvyšok omáčky a miešajte, kým nezhustne a neobalí všetko lesklá glazúra, asi 1-2 minúty. Vmiešajte kešu oriešky a polovicu zelenej časti jarnej cibuľky.
Servírovanie
- 12
Na taniere rozdeľte horúcu ryžu, navrch položte porciu kuracieho Kung Pao, posypte zvyškom zelenej časti jarnej cibuľky a podávajte okamžite.
Ďalšie tipy:
Ak máte čínsky čierny ocot, nahraďte ním ryžový pre hlbší karamelovo-dymový tón.
Kešu oriešky krátko opražte nasucho pre výraznejšiu chrumkavosť a arómu.
Nutričné hodnoty
Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.


Podobné recepty
Téma: Čínska kuchyňa
Grilovacie omáčky: recepty, tipy a chute, ktoré pozdvihnú každé grilovanie
Grilovacie omáčky: recepty, tipy a chute na grilovanie. Vyskúšajte BBQ, chilli, cesnakové aj bylinkové omáčky pre letné menu.












