Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Kuracie krídielka z teplovzdušnej fritézy

Kuracie krídielka z teplovzdušnej fritézy

Horúci vzduch vysuší kožu do chrumkava bez toho, aby ste siahli po litri oleja na vyprážanie. Kuracie krídielka sa v košíku obalia údenou paprikou, potom sa dozlatista dopečú a nakoniec ich zaleje medovo-sójová glazúra, ktorá od tepla skaramelizuje do lepkavého lesku. Cesnak v poleve pridá ostrejší tón, sezam a jarná cibuľka navrchu potom chrumkanie a sviežosť. Hotové medzi dvoma polovicami zápasu, s pivom alebo len tak do ruky.
Příprava: 15min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na krídielka
Na medovo-sójovú glazúru
Na dokončenie

Postup krok za krokom

Príprava a pečenie

  1. 1

    Kuracie krídielka najprv poriadne osušte papierovou utierkou, pretože len suchá koža sa vo fritéze naozaj stiahne do chrumkava. V miske ich premiešajte s trochou oleja, údenou paprikou, so soľou a s korením, aby bolo korenie všade rovnomerne.

  2. 2

    Teplovzdušnú fritézu rozohrejte na 200 °C. Krídielka poukladajte do košíka v jednej vrstve tak, aby sa nedotýkali, inak sa namiesto pečenia dusia a zostanú bledé.

  3. 3

    Pečte 22 minút a v polovici času kusy kliešťami otočte. Koža by mala byť zlatá a napnutá. Ak ešte nie je, pridajte 3 minúty a riaďte sa farbou, nie stopkami, každá fritéza hreje trochu inak.

Glazúra a dokončenie

  1. 4

    Medzitým si pripravte polevu. Cesnak jemne nasekajte alebo prelisujte a v malej miske ho rozmiešajte s medom a so sójovou omáčkou dohladka. Poleva má byť tekutá, ale hustá, aby na mäse držala.

  2. 5

    Upečené kusy presypte do misky, prelejte glazúrou a premiešajte, kým sa každý kúsok neobalí. Vráťte ich do košíka a pečte posledné 3 minúty, počas ktorých med skaramelizuje a poleva sa stiahne do lepkavého lesku.

  3. 6

    Hotové krídielka posypte opraženými sezamovými semienkami a nasekanou jarnou cibuľkou. Podávajte hneď horúce, kým je koža chrumkavá a glazúra ešte lepí na prstoch.

Ďalšie tipy:

Vrecko s medom na chvíľu ponorte do horúcej vody, zriedi sa a s omáčkou sa potom spojí oveľa ľahšie.

Košík fritézy vyložte kúskom pečacieho papiera s dierkami, karamel z glazúry sa potom nepripečie ku dnu a riad umyjete rýchlejšie.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 648 kcal
Bielkoviny154 g
Tuky98 g
Vláknina3 g
Cholesterol791 mg
Sodík3 g
Soľ8 g
Sacharidy47 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
6Sója
11Sezamové semená

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10