Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Kuracia tikka masala so smotanovou omáčkou

Kuracia tikka masala so smotanovou omáčkou

Kuracia tikka masala je klasika indickej kuchyne, pri ktorej si zamilujete vôňu korenia aj hodvábne jemnú omáčku. Šťavnaté kúsky kuracieho mäsa sa najprv marinujú v jogurte s garam masalou, potom sa opečú dozlata a napokon podusia v aromatickej paradajkovej omáčke zjemnenej smotanou. Podáva sa s nadýchanou basmati ryžou a skvele sa hodí na všedný večer aj na sviatočnú tabuľu, keď chcete potešiť celú rodinu.
Příprava: 2h
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 2h 35min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na marinádu
Na omáčku
Basmati ryža

Postup krok za krokom

Marinovanie kuracieho mäsa

  1. 1

    Na kuraciu tikka masalu si najprv pripravte mäso: kuracie prsia očistite, nakrájajte na kúsky veľkosti sústa a vložte do misy. V inej miske zmiešajte biely jogurt, nastrúhaný zázvor, pretlačený cesnak, citrónovú šťavu, olej, rímsku rascu, sladkú papriku, garam masalu, kurkumu, čierne korenie a soľ.

  2. 2

    Marinádu premiešajte s kuracím mäsom tak, aby boli všetky kúsky rovnomerne obalené. Prikryte a nechajte odložiť aspoň 30 minút, ideálne 2-4 hodiny v chladničke, aby mäso dobre nasiaklo chuťami.

    TIP: 

    Jogurtová marináda mäso zmäkčí a pomôže mu lepšie udržať korenie. Zmiešajte hustý jogurt s aromatickými prísadami a korením, mäso nechajte chvíľu odležať a potom ho prudko opečte, aby zostalo šťavnaté.

Tikka masala omáčka

  1. 3

    V hrnci rozohrejte olej s maslom na strednom plameni a poduste na jemno nakrájanú cibuľu (asi 8 minút), často miešajte, aby cibuľa nezhnedla príliš rýchlo.

    TIP: 

    Cibuľu opekajte na miernom ohni len do zmäknutia a zosklovatenia, nie dohneda. Vytvorí jemný, ľahko nasladlý základ, ktorý sa hodí do omáčok, polievok aj k mäsu.

  2. 4

    Pridajte nasekaný cesnak a nastrúhaný zázvor a restujte ďalších 1-2 minúty, kým nezačnú voňať a stratia surovosť. Prisypte sladkú papriku, mletú rímsku rascu, garam masalu, kurkumu a štipľavú papriku, koreniny krátko opražte asi 30-45 sekúnd, aby sa rozvinula ich aróma.

  3. 5

    Prilejte paradajkovú passatu, dobre premiešajte, jemne osoľte a nechajte na miernom ohni dusiť 10-15 minút, kým omáčka nezhustne a nezíska zamatovú konzistenciu. Premiešajte smotanu a podľa chuti dolaďte štipkou trstinového cukru. Omáčku udržujte teplú na veľmi jemnom plameni do ďalšieho kroku.

Opečenie kuracieho mäsa

  1. 6

    Vo veľkej panvici rozohrejte trochu oleja na stredne vysokú teplotu. Marinované kuracie kúsky opekajte v jednej vrstve 6-8 minút dozlata a takmer úplného prepečenia, opekajte ich po dávkach, aby nevpustili šťavu a nevznikla dusená zmes.

  2. 7

    Opečené kúsky kuracieho mäsa presuňte do omáčky, premiešajte a spolu nechajte povariť ešte 5 minút, aby sa chute prepojili a mäso úplne zmäklo.

Basmati ryža

  1. 8

    Ryžu niekoľkokrát dôkladne prepláchnite studenou vodou, kým z nej nevyteká takmer čistá voda, a potom ju nechajte odkvapkať v sitku.

  2. 9

    V hrnci priveďte k varu ryžu so studenou vodou v pomere asi 1 diel ryže na 1,8 dielu vody, osoľte podľa chuti. Po zovretí stiahnite plameň na minimum, prikryte a varte 10-12 minút, kým sa voda nevstrebe. Hrniec potom odstavte a nechajte ešte 5 minút postáť pod pokrievkou.

    TIP: 

    Ryžu niekoľkokrát prepláchnite v studenej vode, kým nie je voda takmer číra. Odplaví sa prebytočný škrob, zrná sa po uvarení menej lepia a ryža bude jemnejšia a sypkejšia.

Servírovanie

  1. 10

    Na tanier položte porciu hotovej ryže a prelejte ju omáčkou tikka masala s kúskami kuracieho mäsa, posypte nasekaným čerstvým koriandrom.

  2. 11

    Podávajte ihneď, štipľavosť si dolaďujte na tanieri ďalšou štipkou pálivej papriky podľa chuti.

Ďalšie tipy:

Kuracie kúsky opekajte po dávkach, aby nepustili šťavu a nezačali sa dusiť, tým dosiahnete výraznejšiu 'tikka' chuť.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia3 716 kcal
Bielkoviny218 g
Tuky146 g
Vláknina40 g
Cholesterol776 mg
Sodík5 g
Soľ12 g
Sacharidy401 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10