Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Domáca kombucha s ovocnou príchuťou

Domáca kombucha s ovocnou príchuťou

Jakub SýkoraOvocnéČínska kuchyňa x se líbilo
Osviežujúci fermentovaný čaj s jemným perlením a príjemne kyslou chuťou. Domáca kombucha vzniká použitím kultúry SCOBY a trošky štartovacej kombuchy. Po prvej fermentácii ju môžete dochutiť ovocím alebo zázvorom.
Příprava: 168h 8min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 168h 23min
Image

Ingrediencie

1pohár
Na čaj
Na druhú fermentáciu
Podanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Dôkladne umyte veľkú sklenenú nádobu horúcou vodou, zbavte ju zvyškov saponátu a nechajte dobre oschnúť. Je to základ úspešnej domácej kombucha prípravy, preto čistota zabráni kontaminácii. Pripravte si tiež čistú kuchynskú utierku a gumičku na zakrytie hrdla nádoby.

  2. 2

    Nechajte SCOBY a štartovaciu tekutinu temperovať na izbovú teplotu. Pripravte si niekoľko čistých fliáš s pevným uzáverom, ktoré neskôr využijete na plnenie nápoja aj na druhú fermentáciu.

Varenie a fermentácia

  1. 3

    V hrnci zohrejte približne polovicu vody k varu. Vsypte cukor a miešajte, kým sa úplne nerozpustí, potom pridajte sáčky čierneho čaju. Hrniec zložte z platne a nechajte lúhovať asi 10 minút, potom sáčky vyberte alebo čaj preceďte.

    TIP: 

    Cukor rozpustíme najskôr v horúcej vode, až potom pridáme čajové vrecúška. Tým zabezpečíme rovnomerné rozptýlenie cukru a lepšie lúhovanie čaju.

  2. 4

    Dolejte zvyškom studenej vody, aby sa čaj ochladil, a potom ho nechajte dosiahnuť izbovú teplotu, ideálne pod 25 °C. Čaj musí byť úplne vychladnutý.

  3. 5

    Prelejte čaj do pripravenej čistej sklenenej nádoby, pridajte štartovaciu tekutinu a vložte SCOBY povrchom nahor. Nádobu zakryte utierkou a zabezpečte gumičkou. Umiestnite na pokojné miesto bez priameho slnka a nechajte fermentovať 5-7 dní.

    TIP: 

    Pri fermentácii s kultúrou SCOBY zakryte nádobu čistou utierkou a upevnite ju gumičkou, aby mohol prúdiť vzduch a zároveň zostali vonku nečistoty.

  4. 6

    Po piatich dňoch ochutnajte čistou lyžicou. Kombucha by mala byť príjemne kyslá a menej sladká. Keď je fermentácia podľa vašej chuti, SCOBY opatrne vyberte a odložte do časti hotového nápoja pre ďalšiu várku.

  5. 7

    Precedený nápoj prelejte do čistých fliáš cez sitko. Do každej fľaše môžete pridať kúsky zázvoru, maliny alebo plátky citrónu a lyžičku cukru pre ovocné dochutenie. Dolejte fermentovaným čajom z prvej fermentácie a pevne uzavrite.

  6. 8

    Fľaše nechajte stať pri izbovej teplote ešte 1-3 dni pre druhú fermentáciu. Pre zvýšenie perlenia každý deň krátko odfúknite tlak otvorením. Keď je kombucha príjemne perlistá, skladujte fľaše v chladničke.

    TIP: 

    Pre vytvorenie ideálneho perlenia nechajte fľaše s fermentujúcim nápojom pri izbovej teplote 1-3 dni. Každý deň na niekoľko sekúnd otvorte viečko, aby ste uvoľnili vzniknutý pretlak a predišli prasknutiu fliaš.

Servírovanie

  1. 9

    Otvorte vychladenú kombucha opatrne, prípadne ju preceďte cez sitko, aby ste odstránili zvyšky ovocia alebo SCOBY vlákien. Nalejte do pohárov s kockami ľadu a pred podávaním ľahko premiešajte, ak ste pridávali ovocie.

  2. 10

    Skladujte ho v chladničke a ideálne spotrebujte do dvoch týždňov, najlepšie si zachová perlenie aj sviežu chuť.

Ďalšie tipy:

Použite aspoň 10 % štartovacej kombuchy z predchádzajúcej várky, nápoj bude bezpečne kyslý a od začiatku chránený pred plesňou.

Pri druhej fermentácii fľaše denne krátko odfúknite, aby ste predišli pretlaku. Pre menej sladký nápoj skráťte dobu druhej fermentácie.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

1pohár
Energia853 kcal
Bielkoviny3 g
Tuky1 g
Vláknina5 g
Cholesterol0 μg
Sodík101 mg
Soľ253 mg
Sacharidy221 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10