Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Kašmírske jahňacie kari rogan josh

Kašmírske jahňacie kari rogan josh

Eduard LáskaPálivéIndická kuchyňa x se líbilo
Rogan Josh pochádza z Kašmíru na severe Indie a patrí k najslávnejším jahňacím kari vôbec. Mäso sa marinuje v jogurte a pomaly dusí s celým korením, kardamónom, škoricou a klinčekmi, kým nezmäkne na vidličku. Sladká paprika a mletý koriander dávajú omáčke sýto červenú farbu a hodvábnu hustotu. Vonia po celom dome a chutí ešte lepšie na druhý deň. Podáva sa s ryžou basmati alebo teplým naanom.
Příprava: 20min
Vaření: 1h
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Image

Ingrediencie

4porcie
Marináda mäsa
Základ
Celé korenie
Mleté korenie
Na podávanie

Postup krok za krokom

Marináda jahňacieho

  1. 1

    Rogan Josh začína marinádou. Jahňacie pliecko nakrájajte na kúsky veľké 3 až 4 cm. V miske zmiešajte biely jogurt s polovicou soli a mäso v ňom namarinujte aspoň 30 minút, ideálne cez noc v chladničke. Jogurt mäso zjemní a pomôže omáčke lepšie priľnúť.

Opekanie celého korenia

  1. 2

    V hlbokej panvici alebo kastróle rozohrejte olej na stredne vysokom plameni. Pridajte zelený i čierny kardamón, tyčinku škorice, klinčeky a bobkové listy. Opekajte 1 minútu, kým korenie nezačne voňať a mierne praskať.

Základ z cibule a aromatík

  1. 3

    Pridajte najemno nakrájanú cibuľu a opekajte 8 až 10 minút na strednom plameni, kým nezozlatne a neskaramelizuje. Pridajte prelisovaný cesnak a nastrúhaný zázvor a opekajte ďalšie 2 minúty.

Pridanie korenia a mäsa

  1. 4

    Posypte sladkou mletou paprikou, mletým koriandrom, kurkumou a garam masalou. Miešajte 1 minútu na miernom ohni. Pridajte marinované mäso aj s jogurtom a obaľte každý kúsok v korení. Zvýšte teplotu a mäso osmažte zo všetkých strán 3 minúty.

Dusenie a podávanie

  1. 5

    Prilejte 100 ml vody a zamiešajte. Priveďte k varu. Znížte teplotu na minimum, prikryte pokrievkou a duste 45 až 50 minút, kým jahňacie mäso nezmäkne a omáčka nezhustne. Pred podávaním odstráňte bobkový list, škoricu a celý kardamón. Posypte čerstvým koriandrom. Podávajte s ryžou basmati alebo naanom.

Ďalšie tipy:

Použite namiesto oleja prepustené maslo ghee, omáčka bude bohatšia a jemnejšia.

Uvarte kari deň vopred, chute sa cez noc krásne prepoja.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 873 kcal
Bielkoviny144 g
Tuky233 g
Vláknina15 g
Cholesterol506 mg
Sodík644 mg
Soľ2 g
Sacharidy56 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10