Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Jahňacie biryani s ryžou basmati

Jahňacie biryani s ryžou basmati

Eduard LáskaPálivéIndická kuchyňa x se líbilo
Biryani je slávnostné ryžové jedlo, ktoré sa v Indii varí na svadbách a sviatkoch. Vzniklo na dvoroch Mughalov a spája perzskú tradíciu vrstvenej ryže s indickým korením. Základ tvorí dlhá ryža basmati, ktorú prekladajú kúsky jahňaciny marinovanej v jogurte. Vôňu dodáva šafran, kardamóm, škorica a čerstvá mäta. Vrstvy sa nakoniec dusia pod pokrievkou metódou dum, aby sa arómy prelnuli. Výsledkom je farebné a voňavé jedlo, ktoré si každý rád pridá.
Příprava: 30min
Vaření: 1h 30min
CELKOVÝ ČAS: 2h
Image

Ingrediencie

4porcie
Marinovanie mäsa
Základ (tarka)
Ryža
Šafranová zálievka
Podávanie

Postup krok za krokom

Marinovanie jahňaciny

  1. 1

    Na biryani nakrájajte jahňaciu plece na kúsky veľké 3 cm. V miske zmiešajte jogurt, prelisovaný cesnak, nastrúhaný zázvor, kurkumu, mletú papriku, garam masalu a soľ. Pridajte mäso, premiešajte, aby bolo obalené marinádou, a nechajte marinovať aspoň 2 hodiny v chladničke, najlepšie cez noc.

Základ (tarka) a cibuľa

  1. 2

    Vo veľkom hrnci rozohrejte olej na strednom ohni. Pridajte zelený aj čierny kardamóm, škoricu, klinčeky a bobkové listy. Restujte 30 sekúnd, kým korenie nezavonia. Vmiešajte najemno nakrájanú cibuľu a restujte 15 minút dozlatista. Dôkladné orestovanie dá jedlu plnú chuť.

Dusenie mäsa

  1. 3

    Pridajte marinované jahňacie aj s marinádou do hrnca s cibuľou. Zvýšte teplotu a opečte mäso zo všetkých strán 5 minút. Vlejte 200 ml vody, zamiešajte, prikryte a duste na miernom ohni 40 minút, kým mäso nezmäkne a omáčka nezhustne.

Príprava ryže a vrstvenie

  1. 4

    Ryžu basmati prepláchnite studenou vodou a nechajte 20 minút napučať. V druhom hrnci priveďte osolenú vodu k varu a sparte ryžu 6 minút, má byť len na tri štvrtiny uvarená. Šafran rozmiešajte v teplom mlieku. Vo veľkom hrnci striedavo vrstvite ryžu a jahňacie ragú a nakoniec všetko polejte šafranovou zálievkou.

Varenie dum a podávanie

  1. 5

    Hrniec pevne prikryte pokrievkou a utesnite alobalom. Varte na minimálnom ohni 25 minút, aby sa biryani dovarilo metódou dum. Pred podávaním ozdobte čerstvou mätou a koriandrom. Podávajte s jogurtovým dipom raita alebo cibuľovým šalátom.

Ďalšie tipy:

Cibuľu restujte pomaly dozlatista, spálená zhorkne a jedlo stratí farbu.

Ryžu sparte len na tri štvrtiny, domäkka sa dovarí v pare.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia4 567 kcal
Bielkoviny175 g
Tuky259 g
Vláknina19 g
Cholesterol512 mg
Sodík664 mg
Soľ2 g
Sacharidy391 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10