- Recepty
- Espetada, hovädzie špízy z Madeiry
Espetada, hovädzie špízy z Madeiry
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava a marinovanie
- 1
Espetada sa začína mäsom: hovädziu sviečkovú nakrájajte na veľké kúsky asi 5x5 cm. Cesnak ošúpte a nasekajte najemno alebo prelisujte.
- 2
V mise zmiešajte cesnak, olivový olej, citrónovú šťavu a rozdrvené bobkové listy. Pridajte kúsky mäsa, dôkladne premiešajte, osoľte a pokropte korením.
- 3
Misu prikryte fóliou a nechajte marinovať v chladničke aspoň 1 hodinu, najlepšie cez noc. Čím dlhšie sa mäso marinuje, tým je mäso aromatickejšie.
Grilovanie a podávanie
- 4
Marinované mäso napichajte na drevené alebo kovové ražne a striedajte kúsky mäsa s bobkovými listami. Gril predhrejte na vysokú teplotu.
- 5
Špízy grilujte 12 až 15 minút, každé 3 minúty ich otočte, aby sa mäso opieklo zo všetkých strán dozlatista. Vnútorná teplota mäsa by mala dosiahnuť 60 až 65 °C pre stredne prepečené.
- 6
Hovädzie špízy nechajte 3 minúty odpočinúť. Espetada sa tradične podáva s čerstvým chlebom či zemiakmi a zeleninovým šalátom.
Ďalšie tipy:
Mäso marinujte cez noc, cesnak a citrón ho zjemnia a dodajú typickú madeirskú chuť.
Grilujte na prudkom žiari a otáčajte, aby špízy zvonku skaramelizovali a vnútri zostali šťavnaté.
Nutričné hodnoty














