Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Espetada, hovädzie špízy z Madeiry

Espetada, hovädzie špízy z Madeiry

Espetada je tradičné jedlo z portugalského ostrova Madeira, veľké kusy hovädzej sviečkovej marinované v cesnaku, bobkovom liste a citróne a opečené na grile. Klasicky sa napichujú na drevené vidlice z vavrínu a grilujú nad žeravým uhlím, takže mäso nasiakne dym a jemnú bylinkovú vôňu. Podáva sa rovno z ražňa, preliate rozpusteným cesnakovým maslom, s čerstvým chlebom a hranolkami. Na Madeire patrí espetada k sviatočným grilovačkám a je sa vo veľkom v spoločnosti pri dlhom stole.
Příprava: 1h 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 1h 35min
Image

Ingrediencie

4špízy
Mäso a marináda

Postup krok za krokom

Príprava a marinovanie

  1. 1

    Espetada sa začína mäsom: hovädziu sviečkovú nakrájajte na veľké kúsky asi 5x5 cm. Cesnak ošúpte a nasekajte najemno alebo prelisujte.

  2. 2

    V mise zmiešajte cesnak, olivový olej, citrónovú šťavu a rozdrvené bobkové listy. Pridajte kúsky mäsa, dôkladne premiešajte, osoľte a pokropte korením.

  3. 3

    Misu prikryte fóliou a nechajte marinovať v chladničke aspoň 1 hodinu, najlepšie cez noc. Čím dlhšie sa mäso marinuje, tým je mäso aromatickejšie.

Grilovanie a podávanie

  1. 4

    Marinované mäso napichajte na drevené alebo kovové ražne a striedajte kúsky mäsa s bobkovými listami. Gril predhrejte na vysokú teplotu.

  2. 5

    Špízy grilujte 12 až 15 minút, každé 3 minúty ich otočte, aby sa mäso opieklo zo všetkých strán dozlatista. Vnútorná teplota mäsa by mala dosiahnuť 60 až 65 °C pre stredne prepečené.

  3. 6

    Hovädzie špízy nechajte 3 minúty odpočinúť. Espetada sa tradične podáva s čerstvým chlebom či zemiakmi a zeleninovým šalátom.

Ďalšie tipy:

Mäso marinujte cez noc, cesnak a citrón ho zjemnia a dodajú typickú madeirskú chuť.

Grilujte na prudkom žiari a otáčajte, aby špízy zvonku skaramelizovali a vnútri zostali šťavnaté.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4špízy
Energia1 482 kcal
Bielkoviny171 g
Tuky82 g
Vláknina3 g
Cholesterol515 mg
Sodík361 mg
Soľ902 mg
Sacharidy17 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10