• Recepty
  • Pomaly pečené hovädzie hrudí

Pomaly pečené hovädzie hrudí

Hovädzie hrudí patrí medzi lacnejšie, ale nesmierne vďačné kusy mäsa. Keď ho necháte niekoľko hodín pieť pri nízkej teplote, kolagén sa premení na želatínu a mäso krásne zmäkne pod vidličkou. Pod ním sa dusí mrkva, zeler a petržalen, ktoré spolu s červeným vínom a vývarom vytvoria hustú tmavú šťavu. Je to obed, ktorý pripravíte dopredu a väčšinu práce za vás urobí rúra.
Příprava: 30min
Vaření: 4h
CELKOVÝ ČAS: 4h 30min
Pomaly pečené hovädzie hrudí

Ingrediencie

6porcií
Na mäso
Na šťavu

Postup krok za krokom

Príprava a zatiahnutie mäsa

  1. 1

    Rúru predhrejte na 150 °C. Mäso osušte papierovou utierkou a zo všetkých strán osolťe a okoreňte.

  2. 2

    V pekáči rozohrejte trochu oleja a mäso na ňom zo všetkých strán zprudka opražte dozlatista. Potom ho preložte na tanier.

Základ omáčky

  1. 3

    Mrkvu, zeler a petržalen nakrájajte na väčšie kocky, cibuľu na osminky. Zeleninu vsypte do pekáča a na výpeku ju niekoľko minút opražte.

  2. 4

    Pridajte prelisovaný cesnak a paradajkový pretlak a krátko orestujte. Zaprašte múkou a premiešajte, aby sa spojila s tukom.

  3. 5

    Podlejte červeným vínom a vareškou zoškriabte pripečené kúsky zo dna. Nechajte víno minútu prebublať a potom zalejte vývarom.

Pomalé pečenie a servírovanie

  1. 6

    Mäso vráťte do pekáča, priložte bobkový list a tymian. Šťava by mala siahať zhruba do polovice mäsa. Pekáč priklopte poklicou alebo alobalom.

  2. 7

    Pečte 3,5 až 4 hodiny, kým mäso nezmäkne tak, že sa ľahko trhá vidličkou. V polovici pečenia mäso raz obráťte.

  3. 8

    Hotové mäso vyberte a nechajte 15 minút odpočívať. Šťavu prepasírujte cez sitko, podľa chuti dosoľte a prípadne zredukujte na požadovanú hustotu.

  4. 9

    Mäso nakrájajte na plátky proti vláknu a prelejte tmavou šťavou. Podávajte so zemiakovou kašou alebo žemľovými knedlíkmi.

Ďalšie tipy:

Hrudí pokojne upečte deň vopred. Vychladnuté sa lepšie krája na úhľadné plátky a na druhý deň je chuť šťavy ešte výraznejšia.

Ak šťava po pečení zostane riedka, prelejte ju do hrnca a povarte na prudkom ohni, kým sa nezredukuje a nezhustne.

Nutričné hodnoty

6porcií
Energia3 117 kcal
Bielkoviny332 g
Tuky133 g
Vláknina17 g
Cholesterol930 mg
Sodík4 g
Soľ9 g
Sacharidy96 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
9Zeler
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10