- Recepty
- Dusené kura vo vlastnej šťave kedjenou
Dusené kura vo vlastnej šťave kedjenou
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava zeleniny a kuracieho mäsa
- 1
Kuracie stehná na kedjenou osoľte a okoreňte. Paradajky nakrájajte na štvrtiny, zelenú papriku na pásiky a cibuľu na polkolieska. Cesnak prelisujte a chilli nakrájajte na kolieska.
- 2
Do hlbokého hrnca s tesnou pokrievkou nalejte olej. Vrstvite suroviny v poradí: kuracie stehná, cibuľa, paradajky, zelená paprika a cesnak. Posypte tymianom, pridajte bobkové listy a chilli. Nič nemiešajte.
Pomalé dusenie vo vlastnej šťave
- 3
Hrniec pevne uzavrite pokrievkou a postavte na stredný oheň. Po desiatich minútach stiahnite plameň na minimum. Duste 60 až 75 minút. Zelenina pustí šťavu, v ktorej sa mäso dusí. Prvých 45 minút hrniec neotvárajte.
- 4
Nakoniec hrniec otvorte a skontrolujte mäso. Musí byť úplne mäkké a padať z kosti. Dochuťte soľou. Podávajte na bielej ryži alebo s plackami.
Ďalšie tipy:
Hrniec počas prvých 45 minút neotvárajte, inak unikne para aj cenná šťava.
Použite kuracie stehná s kosťou, zostanú šťavnatejšie než prsia.
Nutričné hodnoty














