Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Cestovinový šalát s hráškom a syrom

Cestovinový šalát s hráškom a syrom

Jakub SýkoraŠalátČeská kuchyňa x se líbilo
Cestovinový šalát s hráškom a syrom je tá správna klasika do krabičky, ktorá vydrží čerstvá aj na druhý deň. Fusilli sa obalí v jemnom dresingu z majonézy a bieleho jogurtu, sterilizovaný hrášok pridá sladkú šťavnatosť a kocky eidamu so šunkou z neho spravia poriadne sýty obed. Pripravíte ho za pár minút a v chladničke pokojne počká, kým vyrazíte do práce alebo na výlet.
Příprava: 20min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na šalát
Na dresing
Na ozdobu

Postup krok za krokom

Uvarenie cestovín

  1. 1

    Na cestovinový šalát priveďte v hrnci osolenú vodu do varu a vsypte fusilli. Varte ich asi 10 minút do mäkka, aby zostali pružné, a potom ich sceďte.

  2. 2

    Uvarené fusilli prepláchnite studenou vodou, aby vychladli a prestali sa lepiť. Nechajte ich potom poriadne odkvapkať v cedníku, aby sa dresing neskôr neriedil.

Príprava surovín a dresingu

  1. 3

    Medzitým nakrájajte eidam na malé kocky a dusenú šunku na tenké prúžky, ktoré sa v šaláte pekne rozložia.

  2. 4

    Sterilizovaný hrášok aj kukuricu sceďte z nálevu a nechajte odkvapkať. Prebytočná tekutina by šalát len zbytočne zriedila a oslabila jeho chuť.

  3. 5

    V miske prešľahajte majonézu s bielym jogurtom do hladka a ochuťte dresing čerstvo mletým čiernym korením. Jogurt celý dresing príjemne odľahčí, takže nie je ťažký.

Zmiešanie a podávanie

  1. 6

    Vychladnuté fusilli preložte do veľkej misy. Prisypte k nim hrášok, kukuricu, kocky eidamu a prúžky šunky a všetko zľahka premiešajte.

  2. 7

    Prelejte všetko dresingom a zľahka premiešajte, aby sa každý kúsok pekne obalil a nabral krémovú chuť. Miešajte skôr odspodu, aby sa mäkké cestoviny nepolámali.

  3. 8

    Hotový šalát posypte nasekanou pažítkou a nechajte ho v chladničke aspoň hodinu odležať. Chute sa tak krásne prepoja.

Ďalšie tipy:

Šalát podávajte dobre vychladený a spotrebujte ho do dvoch dní.

Namiesto eidamu skúste údený syr alebo goudu pre výraznejšiu chuť.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 674 kcal
Bielkoviny134 g
Tuky112 g
Vláknina21 g
Cholesterol294 mg
Sodík4 g
Soľ10 g
Sacharidy283 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
6Sója
7Mlieko
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10