Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Brazílske bezlepkové palacinky tapioca

Brazílske bezlepkové palacinky tapioca

Tapioca je brazílska bezlepková placka z tapiokového škrobu, ktorú poznajú raňajkové stánky po celej krajine. Pečie sa nasucho na rozpálenej panvici. Škrob sa teplom spojí do vláčnej a ohybnej placky za pár minút. Tu ju plníme syrom a šunkou, ale výborne chutí aj nasladko s banánom. Z jednej dávky pripravíte zhruba šesť placiek.
Příprava: 10min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingrediencie

6palaciniek
Cesto na tapioku
Náplň

Postup krok za krokom

Cesto

  1. 1

    Škrob ako prvý preosejte do misy, pretože tapioca vzniká z jedinej suroviny. Po troškách prilievajte vodu so štipkou soli a premiešavajte. Miešajte, kým škrob nezvlhne a nevznikne vlhká drobenka.

  2. 2

    Vlhký škrob pretlačte cez jemné sito. Zbavíte sa tak hrudiek a získate sypkú, rovnomernú štruktúru.

Pečenie

  1. 3

    Rozpáľte panvicu s nepriľnavým povrchom. Rovnomerne na ňu nasypte vrstvu škrobu zhruba 3 mm hrubú. Krátko zahrievajte, kým sa zrniečka spoja do súvislej placky.

  2. 4

    Placku obráťte. Na jednu polovicu rozprestrite nastrúhaný syr a šunku a nechajte syr roztiecť. Potom placku preložte napoly a krátko dopečte.

Servírovanie

  1. 5

    Hotovú placku podávajte horúcu, ideálne hneď z panvice, kým je syr roztečený. Skvele chutí aj nasladko s banánom a kokosom.

Ďalšie tipy:

Tapioca chutí aj nasladko. Namiesto syra a šunky placku potrite kondenzovaným mliekom a posypte strúhaným kokosom.

Ak sa zrniečka nechcú spojiť, panvica je málo horúca. Nepridávajte vodu, len zvýšte teplotu a buďte trpezliví.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

6palaciniek
Energia1 718 kcal
Bielkoviny42 g
Tuky70 g
Vláknina2 g
Cholesterol199 mg
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy230 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10