- Recepty
- Bibimbap s hovädzím mäsom a zeleninou
Bibimbap s hovädzím mäsom a zeleninou
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava ryže
- 1
Ryžu niekoľkokrát prepláchnite studenou vodou, kým nebude odtekajúca voda takmer číra a zrnká zbavené škrobu.
- 2
Presuňte ju do hrnca, zalejte približne dvojnásobným množstvom vody, priveďte do varu a varte pod pokrievkou asi 12 minút.
TIP:Ryžu niekoľkokrát prepláchnite, zalejte odmeraným množstvom vody a varte pod pokrievkou na miernom ohni. Po odstavení ju nechajte ešte chvíľu dôjsť v pare, aby bola sypká a nelepila sa.
- 3
Hrniec odstavte z ohňa a nechajte ryžu ešte 10 minút dôjsť, aby bola nadýchaná a dobre držala tvar.
Hovädzie mäso
- 4
Hovädzie stehno nakrájajte na veľmi tenké prúžky a premiešajte ho s 2 lyžicami sójovej omáčky, 1 lyžicou sezamového oleja, 2 pretlačenými strúčikmi cesnaku, 1 lyžičkou cukru a korením.
- 5
Nechajte mäso aspoň 10 minút odpočívať, aby sa ochutilo a pri opekaní zostalo šťavnaté.
- 6
Na rozohriatej panvici s trochou oleja opečte mäso v 2 menších dávkach 3 až 4 minúty, aby ľahko skaramelizovalo a zostalo mäkké.
TIP:Keď dáte na panvicu naraz priveľa mäsa, pustí šťavu a namiesto opekania sa začne dusiť. Menšie dávky na dobre rozohriatej panvici vytvoria lepšiu kôrku, výraznejšiu chuť aj šťavnatejšiu štruktúru.
Zelenina
- 7
Špenát krátko sparte vo vriacej vode, ihneď sceďte, schlaďte a jemne vyžmýkajte, aby nebol zbytočne vodnatý.
TIP:Listovú zeleninu krátko ponorte do vriacej osolenej vody a hneď ju schlaďte v studenej. Zastavíte tým ďalšie varenie a zelenina si lepšie zachová farbu, štruktúru aj sviežu chuť.
- 8
Mrkvu, cuketu a huby shiitake nakrájajte na tenké prúžky alebo plátky, aby sa opiekli rýchlo a rovnomerne.
- 9
Každý druh zeleniny opečte zvlášť na malej vrstve oleja len domäkka a jemne osoľte podľa chuti.
- 10
Klíčky mungo krátko povarte asi 2 minúty, sceďte ich a nechajte odkvapkať, aby v miske nepúšťali vodu.
Omáčka
- 11
V miske rozmiešajte gochujang, zvyšnú sójovú omáčku, ryžový ocot, 1 lyžicu sezamového oleja, zvyšný cesnak a 1 lyžičku cukru na hladkú pikantnú omáčku.
Servírovanie
- 12
Na tej istej panvici usmažte 4 volské oká tak, aby bol bielok pevný a žĺtok zostal tekutý.
- 13
Do 4 misiek rozdeľte horúcu ryžu a navrch úhľadne rozložte mäso, špenát, mrkvu, cuketu, huby shiitake a klíčky mungo.
- 14
Do stredu každej porcie položte vajce, všetko pokvapkajte omáčkou, posypte sezamom a podávajte s kimči.
- 15
Pred jedlom obsah misky dôkladne premiešajte, aby sa ryža obalila omáčkou a všetky chute sa spojili.
Ďalšie tipy:
Ak chcete výraznejšiu chuť, nechajte mäso v marináde odležať 30 minút namiesto 10.
Gochujang má rôznu pálivosť, preto omáčku najprv ochutnajte a prípadne ju zvýraznite až pri servírovaní.
Podobné recepty
Téma: Kórejská kuchyňa
Americké BBQ ako životný štýl: tajomstvo pomalého grilovania, dymu a dokonale šťavnatého mäsa
Tajomstvo amerického BBQ. Ako funguje low and slow príprava, prečo je dôležitý dym, aké existujú americké BBQ štýly a ako začať s domácim barbecue.










