Petržlen

petrzelka

Petržlen je jedna z najpoužívanejších byliniek a zelenín v európskej kuchyni. Existujú dva základné typy, hladkolistý a kučeravý petržlen, pričom hladkolistý má výraznejšiu a aromatickejšiu chuť. Využíva sa takmer celá rastlina: listy ako čerstvá bylinka do polievok, omáčok, šalátov a ako ozdoba, koreň ako klasická polievková zelenina. Čerstvé listy sa pridávajú až na záver varenia, aby si zachovali chuť aj farbu. Petržlen je bohatý na vitamín C, vitamín K a železo. Vývar s petržlenovým koreňom tvorí základ tradičnej slovenskej polievky. Je dostupný čerstvý, sušený aj mrazený a možno ho ľahko pestovať aj doma.

Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)

Energia
36 kcal
2 %
Bielkoviny
3 g
6 %
Tuky
790 mg
1 %
Sacharidy
6 g
2 %
Vláknina
3 g
13 %
Soľ
140 mg
2 %
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10