- Ingrediencie
- Paprika
Paprika
Paprika je jedna z najrozšírenejších zelenín v slovenskej aj svetovej kuchyni. Plody rastliny Capsicum annuum sa vyskytujú v troch základných farbách, zelenej, červenej a žltej, a líšia sa chuťou aj obsahom živín. Červené plody sú najsladšie a najbohatšie na vitamín C a betakarotén. Paprika sa konzumuje surová ako desiata alebo súčasť šalátov, ale hodí sa aj na grilovanie, plnenie, dusenie alebo pečenie. Je základom mnohých svetových kuchýň a výborne dopĺňa mäso, syry aj strukoviny.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
31 kcal
2 %
Bielkoviny
896 mg
2 %
Tuky
126 mg
< 1 %
Sacharidy
7 g
3 %
Vláknina
1 g
5 %
Soľ
6 mg
< 1 %
Reklama










