- Slovníček
- Tvaroh - základ slovenskej kuchyne
Tvaroh - základ slovenskej kuchyne
Tvaroh je tradičný slovenský mliečny výrobok vyrábaný zrážaním kravského mlieka. Má jemnú drobtovitú konzistenciu a mierne nakyslú chuť. V slovenskej kuchyni je tvaroh nepostrádateľnou surovinou na prípravu tvarohových knedlí, koláčov a búcht. Vyrába sa v rôznych tučnostiach a je bohatým zdrojom bielkovín a vápnika. Tvaroh sa používa aj do nátierok, palacinkiek a dezertov. Na rozdiel od ricotty sa vyrába z kyslého mlieka a má suchšiu, drobtovitejšiu konzistenciu. Je základom mnohých tradičných stredoeurópskych receptov.
- Tvaroh je tradičný stredoeurópsky mliečny výrobok vyrábaný zrážaním kravského mlieka.
- V slovenskej kuchyni je nepostrádateľnou surovinou na knedle, koláče a buchty.
- Je bohatým zdrojom bielkovín a vápnika a vyrába sa v rôznych stupňoch tučnosti.
- Na rozdiel od ricotty má tvaroh suchšiu, drobtovitejšiu konzistenciu a výraznejšiu kyslú chuť.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
95 kcal
5 %
Bielkoviny
11 g
22 %
Tuky
4 g
6 %
Sacharidy
3 g
1 %
Vláknina
100 mg
< 1 %
Soľ
1 g
17 %
Reklama










