Preskočiť na obsah

Zajac na smotane

Jakub SýkoraVečeraČeská kuchyňa x se líbilo
Zajac na smotane podusíte pomaly domäkka a zalejete jemnou smotanovou omáčkou z koreňovej zeleniny a korenia. Mäso opečiete dozlata, orestujete zeleninu s múkou a vrátite ho s korením, citrónom a vodou. Dusíte 1,5-2 hodiny, mäso vyberiete a základ rozmixujete do hladka. Vmiešate smotanu, horčicu a citrón a mäso prehrejete v omáčke. Podávate so žemľovou knedľou alebo varenými zemiakmi.
Příprava: 1h 20min
Vaření: 2h 30min
CELKOVÝ ČAS: 3h 50min
Image

Ingrediencie

4porcie
Zaječí maso a základ omáčky
Smetanová úprava
K podávání

Postup krok za krokom

Na mäso

  1. 1

    Zajac na smotane začína prípravou mäsa: očistite ho, prípadne nakrájajte na 4 porcie a osolťte zo všetkých strán.

  2. 2

    Cibuľu, mrkvu, koreňový petržlen a zeler očistite a nakrájajte na drobné kocky alebo plátky.

  3. 3

    Citrón umyte, z polovice vytlačte šťavu a kôru nastrúhajte najemno.

    TIP: 

    Nastrúhajte len žltú časť citrónovej kôry a vynechajte bielu. Citrón rozkrojte na polovicu a šťavu vymačkajte do misky. Pre minimalizáciu špliekania použite vidličku a pevne držte polovicu pri vymačkávaní.

Na omáčku

  1. 4

    V hrnci rozpušťte polovicu masla s olejom a zajačie mäso zo všetkých strán prudko opečte dozlata. Vyberte ho a odložte bokom.

  2. 5

    Do toho istého hrnca pridajte zvyšok masla, vsypte nakrájanú zeleninu a za občasného miešania restujte, kým zelenina nezačne zlatnúť.

  3. 6

    Pridajte hladkú múku a krátko ju orestujte, aby vznikla svetlá zápražka.

    TIP: 

    Ako pripraviť hladkú svetlú zápražku: roztopte tuk, vmiešajte múku a opražte do zlatista za neustáleho miešania. Potom pomaly prilievajte tekutinu.

  4. 7

    Vráťte mäso do hrnca, pridajte korenie (bobkový list, nové korenie, celé čierne korenie) a všetko podlejte vodou. Prilejte tiež citrónovú šťavu a nastrúhandú kôru.

  5. 8

    Prikryte pokrievkou a na miernom ohni duste 1,5-2 hodiny, kým mäso nie je mäkké. Počas dusenia prípadne dolievajte trochu vody, aby sa základ nepripiekal.

  6. 9

    Keď je mäso mäkké, vyberte ho z hrnca a odstráňte korenie.

  7. 10

    Zeleninový základ rozmixujte do hladka alebo prepasírujte cez sito.

  8. 11

    Do hladkej omáčky nalejte šľahačkovú smotanu, prípadne pridajte čajovú lyžičku horčice a trochu cukru. Krátko povarte, až zhustne. Dochutte soľou a citrónovou šťavou.

  9. 12

    Mäso vložte späť do omáčky a prehrievajte niekoľko minút na miernom plameni.

K podávaniu

  1. 13

    Na taniere rozdelte varené zemiaky a položte na ne zajačie mäso poliaté smotanovou omáčkou.

  2. 14

    Hotový pokrm ozdobte nasekanou petržlenovou vnaťou a podávajte ihneď.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia4 258 kcal
Bielkoviny300 g
Tuky257 g
Vláknina33 g
Cholesterol2 g
Sodík5 g
Soľ12 g
Sacharidy183 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko
9Zeler
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10