• Recepty
  • Vyprážaný kapor so zemiakovým šalátom

Vyprážaný kapor so zemiakovým šalátom

Jakub SýkoraVyprážanéČeská kuchyňa0 x se líbilo
Vyprážaný kapor so zemiakovým šalátom patrí k českým Vianociam rovnako neodmysliteľne ako stromček a koláčiky. Chrumkavý trojobal, šťavnaté mäso a poctivá šalátová príloha z neho robia osvedčenú sviatočnú klasiku. Recept je zostavený tak, aby výsledok zvládol aj bežný domáci kuchár bez zbytočného zhonu.
Příprava: 4h
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 4h 45min
Vyprážaný kapor so zemiakovým šalátom

Ingrediencie

4porcie
Kapor
Trojobal
Na vyprážanie

Postup krok za krokom

Príprava kapra

  1. 1

    Porcie kapra opláchnite, dôkladne osušte papierovou utierkou a prípadné väčšie kosti opatrne odstráňte pinzetou alebo špičkou noža.

  2. 2

    Rybu z oboch strán pokvapkajte citrónovou šťavou, osoľte ju, zľahka okoreňte čiernym korením a nechajte aspoň 15 minút odležať, aby sa chute lepšie prepojili.

  3. 3

    Medzitým si pripravte tri misky na trojobal: do prvej dajte hladkú múku, do druhej rozšľahané vajcia s mliekom a do tretej strúhanku.

    TIP: 

    Suroviny obaľujte v poradí múka, vajce, strúhanka. Múka osuší povrch, vajce pomôže obalu priľnúť a strúhanka vytvorí chrumkavú vrstvu. Obaľujte tesne pred vyprážaním a dbajte na súvislý povrch bez holých miest.

Obaľovanie a vyprážanie

  1. 4

    Každý kus kapra najprv obaľte v múke, potom v rozšľahaných vajciach a napokon dôkladne v strúhanke, aby bol povrch súvislý a dobre chrumkal.

  2. 5

    Vo väčšej panvici rozohrejte vyššiu vrstvu slnečnicového oleja na stredne silnom plameni. olej má byť horúci, ale nesmie dymiť.

    TIP: 

    Olej má byť dosť horúci, aby sa obal hneď zatiahol, ale nesmie dymiť. Skúste doň hodiť štipku strúhanky: mala by ihneď jemne syčať a vyplávať. V studenom oleji jedlo nasiakne tukom, v prepálenom sa rýchlo spáli.

  3. 6

    Obalené porcie vyprážajte postupne z každej strany približne 4 až 5 minút dozlatista, podľa hrúbky mäsa, až bude obal chrumkavý a ryba vo vnútri prepečená.

  4. 7

    Hotového kapra preložte na papierovú utierku a nechajte krátko odkvapkať prebytočný tuk, aby obal zostal čo najkrehkejší.

Servírovanie

  1. 8

    Vyprážaného kapra podávajte ihneď, najlepšie s vychladeným zemiakovým šalátom, ktorý k štedrovečernej večeri tradične patrí.

  2. 9

    Na tanieri rybu doplňte mesiačikom citróna a podávajte ju ešte horúcu, aby trojobal nestratil svoju chrumkavosť.

Ďalšie tipy:

Ak chcete jemnejšiu chuť, nechajte porcie kapra pred obaľovaním 30 minút odležať v mlieku a potom ich dobre osušte.

Kapor v panvici neobracajte priskoro. hneď ako sa vytvorí pevná zlatistá kôrka, pôjde ľahko otočiť a obal sa neodtrhne.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 493 kcal
Bielkoviny202 g
Tuky86 g
Vláknina14 g
Cholesterol998 mg
Sodík2 g
Soľ5 g
Sacharidy217 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
4Ryby
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10