Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Vyprážané syrové guľky v smotanovej omáčke malai kofta

Vyprážané syrové guľky v smotanovej omáčke malai kofta

Eduard LáskaPálivéIndická kuchyňa x se líbilo
Malai kofta patrí k slávnostným jedlám severoindickej kuchyne, ktoré sa podávajú na sviatky aj rodinné oslavy. Vyprážané guľky sa pripravujú z jemného syra panýr, zemiakov a hrášku a kúpu sa v zamatovej omáčke z rozmixovaných kešu orieškov a paradajok, ktorú zjemňuje smotana. Slovo malai znamená smotanu a slovo kofta guľku, takže už samotný názov sľubuje bohatú a hrejivú chuť. Hoci ide o vegetariánske jedlo, sýtosťou ľahko nahradí mäso. Podáva sa s teplým chlebom naan alebo so sypkou ryžou basmati.
Příprava: 30min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 10min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na kofta guľky
Na smotanovú omáčku
Na vyprážanie

Postup krok za krokom

Príprava kofta guľiek

  1. 1

    Malai kofta začínajú základom z varenej zeleniny. Uvarte zemiaky a mrkvu domäkka v osolenej vode, sceďte a nechajte vychladnúť. Panýr nastrúhajte nahrubo do veľkej misy, pridajte roztlačené zemiaky, prelisovanú mrkvu a uvarený hrášok.

  2. 2

    Pridajte hladkú múku, kukuričný škrob, mletú rascu, mletý koriander, kurkumu, čili a soľ. Všetko prepracujte rukami na kompaktné cesto. Ak sa lepí, pridajte trochu viac múky. Mokrými rukami tvarujte guľky s priemerom asi 3 cm, spolu asi 12 kusov.

  3. 3

    V hlbokom hrnci alebo panvici rozohrejte olej na 170 °C. Kofta vkladajte do oleja po 3 až 4 kusoch a vyprážajte 2 až 3 minúty za občasného otáčania, kým nie sú zo všetkých strán zlatisté. Vyberte dierovanou naberačkou a nechajte odkvapkať na papierovej utierke.

Smotanová malai omáčka

  1. 4

    Kešu oriešky zalejte horúcou vodou a nechajte 10 minút napučať, potom ich sceďte. Paradajky prekrojte, cibuľu nahrubo nakrájajte, zázvor ošúpte. Všetko spolu s cesnakom a kešu vložte do mixéra a rozmixujte na hladkú hmotu.

  2. 5

    V hlbokej panvici rozohrejte 2 lyžice oleja na strednom plameni. Pridajte rozmixovanú hmotu a za stáleho miešania varte 8 minút. Omáčka zhustne a tuk sa oddelí na okrajoch.

  3. 6

    Vmiešajte paradajkový pretlak, garam masalu, kurkumu, mletý kmín, čili a soľ. Podlejte 200 ml vody, dobre premiešajte a duste ďalších 5 minút na strednom plameni.

  4. 7

    Znížte plameň na najnižší stupeň a vmiešajte smotanu na šľahanie. Duste 3 minúty za stáleho miešania. Pridajte kofta guľky a prehrievajte ďalšie 2 minúty. Podávajte ihneď s chlebom naan alebo so ryžou basmati.

Ďalšie tipy:

Kofta vyprážajte po menších dávkach. Preplnená panvica zrazí teplotu oleja a guľky sa rozpadnú.

Kešu namáčajte aspoň 20 minút a rozmixujte dohladka, omáčka bude potom zamatovo jemná.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia7 093 kcal
Bielkoviny80 g
Tuky651 g
Vláknina34 g
Cholesterol300 mg
Sodík5 g
Soľ11 g
Sacharidy234 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko
8Škrupinové plody

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10