• Recepty
  • Vaječná omeleta s pažítkou

Vaječná omeleta s pažítkou

Vaječná omeleta s pažítkou je rýchla a ľahká raňajky alebo večera, ktorá poteší svojou jednoduchosťou aj chuťou. Nadýchané vajcia sú dochutené čerstvou pažítkou, ktorá dodáva jemnú cibuľovú vôňu a sviežosť. Ideálna voľba pre tých, ktorí hľadajú bezmäsité, sýte a zdravé jedlo počas pár minút.
Příprava: 5min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Vaječná omeleta s pažítkou

Ingrediencie

4porcie
Na omeletu
Na dochutenie a servírovanie

Postup krok za krokom

Príprava surovín

  1. 1

    Pažítku opláchnite pod tečúcou vodou, osušte a nakrájajte na jemno.

  2. 2

    Vajcia rozklepnite do misy.

Príprava vaječnej zmesi

  1. 3

    K vajciam pridajte mlieko, osoľte a okoreňte podľa chuti.

  2. 4

    Zmes vyšľahajte metličkou, kým nebude hladká a ľahko napenená.

Vyprážanie omelety

  1. 5

    Na panvici rozpustite maslo na strednom plameni.

  2. 6

    Nalejte vaječnú zmes na panvicu a nechajte stuhnúť, okraje jemne nadvihujte špachtľou, aby tekutá zmes stekala pod už stuhnutú časť.

  3. 7

    Keď je omeleta z väčšej časti stuhnutá, posypte ju nasekanou pažítkou.

  4. 8

    Omeletu prehnite na polovicu a ešte krátko prehrejte, aby bola vo vnútri vláčna, ale nie tekutá.

Servírovanie

  1. 9

    Omeletu preložte na tanier a ihneď podávajte. Môžete dozdobiť zvyšnou pažítkou.

Ďalšie tipy:

Omeletu môžete obohatiť o nastrúhaný syr, čerstvú zeleninu alebo bylinky podľa chuti.

Pre nadýchanejšiu konzistenciu môžete pridať lyžicu smotany namiesto mlieka.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia540 kcal
Bielkoviny37 g
Tuky42 g
Vláknina0 μg
Cholesterol952 mg
Sodík488 mg
Soľ1 g
Sacharidy2 g

Alergény

3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10