Francúzska omeleta

Jakub SýkoraVajíčkovéFrancúzska kuchyňa0 x se líbilo
Francúzska omeleta je jemná, vláčna a stojí na niekoľkých málo surovinách, ktoré musia byť dobre spracované. Na rozdiel od bežnej omelety sa nepripeká dozlata, ale necháva sa vo vnútri krémová a mäkká. Hodí sa na raňajky, ľahký brunch aj rýchlu večeru.
Příprava: 10min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 22min
Francúzska omeleta

Ingrediencie

4porcie
Ingredience

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Vajcia rozklepnite do misky, pridajte trochu soli a metličkou ich krátko prešľahajte len do spojenia, aby zmes zostala jemná a zbytočne nenapenila.

  2. 2

    Pažítku nakrájajte nadrobno a maslo rozdeľte na štyri rovnaké časti, pretože francúzsku omeletu je najlepšie pripravovať postupne po jednotlivých porciách.

Smaženie

  1. 3

    Na nepriľnavej panvici rozohrejte štvrtinu masla na strednom plameni, nalejte štvrtinu vaječnej zmesi a panvicou ihneď zakrúžte, aby sa vajcia rozliali v súvislej vrstve.

  2. 4

    Hneď ako sa začnú tvoriť jemné zrazeniny, stierkou ich zľahka sťahujte od okrajov do stredu a súčasne pohybujte panvicou, kým nebude povrch takmer zatiahnutý, ale stále mierne lesklý.

    TIP: 

    Omeletu pripravujte na strednom až miernom plameni. Po naliatí vajec ju krátko stierkou sťahujte od okrajov do stredu. Z panvice ju zložte, keď je takmer zatiahnutá, ale povrch je ešte jemne lesklý, aby zostala vláčna.

  3. 5

    Posypte časťou pažítky, omeletu opatrne preložte na polovicu alebo na tretiny bez zbytočného opekania a rovnakým spôsobom pripravte aj zvyšné tri porcie.

Servírovanie

  1. 6

    Hotové omelety ihneď podávajte, podľa chuti ich jemne okoreňte čiernym korením a servírujte ešte vláčne, pretože správna francúzska omeleta má byť vo vnútri mäkká a nesmie zhnednúť.

Ďalšie tipy:

Panvica nesmie byť príliš rozpálená. ak maslo začne hnednúť, stiahnite plameň, inak omeleta stratí typickú jemnosť.

Omeletu stiahnite z panvice vo chvíli, keď je povrch ešte mierne lesklý, pretože zvyškové teplo ju po preložení jemne dotiahne.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 606 kcal
Bielkoviny91 g
Tuky134 g
Vláknina250 mg
Cholesterol3 g
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy6 g

Alergény

3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10