Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Suea Rong Hai, Plačúci tiger

Suea Rong Hai, Plačúci tiger

Suea Rong Hai griluje thajský hovädzí steak z oblasti Isan a podáva ho s pikantnou omáčkou jaew z rybej omáčky, limetky, tamarindu a praženej ryže. Mäso sa krátko marinuje a prudko opečie pri vysokej teplote, aby zostalo šťavnaté. Tradične sa podáva s jazmínovou alebo lepkavou ryžou.
Příprava: 2h
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 2h 20min
Image

Ingrediencie

4porcie
Marinované hovädzie
Jasmínová rýža
Pikantná omáčka jaew
Na opekanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Mäso osuste, odstráňte blány a vložte do misy. Týto suea rong hai marintáda, thajský steak Plačúciho tigra, mäso krásne zmäkčí. Zmiešajte rybíu omáčku, ústrikovú omáčku, sójovú omáčku, trstinový cukor, pretlačený cesnak a čierne korenie. Pridajte k mäsu, premiešajte a nechajte 30 minút marinovať v chladničke.

  2. 2

    Na suchej panvici opražte 2 lyžice jasmínovéj rýže do zlatohneda (5-7 minút). Potom ju v mlynčeku na korenie rozomelte na jemný prášok a nechajte vychladnúť.

  3. 3

    Pripravte omáčku jaew: v miske zmiešajte rybíu omáčku, tamarindovú pastu, šťavu z 2 limet, trstinový cukor a mleté chilli. Vmiešajte 1-2 lyžičky mletej praženej rýže, najemno nakrájanú šalotku, zelenú časť jarnej cibuľky a koriander. Ochutnajte a dolaďte sladosť, kyslosť a slanosť podľa chuti.

Varenie

  1. 4

    Vo veľkom hrnci privieďte k varu 1,5 l osolenej vody. Vsypte jasmínovú rýžu a varte 10-12 minút do mäkka. Preceďte cez sitko a nechajte odkvapkať.

  2. 5

    Grilovaciu panvicu silno rozohrejte a potrite ju tenkou vrstvou oleja. Steak otrite od prebytku marinády a opeďte 3-4 minúty z každej strany do medium-rare (vnútrorná teplota 54-56 °C), podľa hrúbky. Preneste na dosku a nechajte 5 minút odpočívať.

Podávanie

  1. 6

    Mäso krájajte šikmo cez vlákna na tenké plátky. Rozdelte rýžu na taniere, pridajte plátky hovädzieho mäsa a omáčku jaew podávajte v miskách, alebo časť mäsa jemne prelejte omáčkou.

  2. 7

    Podávajte ihneď, aby mäso zostalo šťavnaté a omáčka svieza.

Ďalšie tipy:

Nemáte tamarindovú pastu? Pridajte o niečo viac šťavy z limetky a štipku cukru, aby ste udržali sladko-kyslú rovnováhu omáčky.

Pre dokonalú šťavnatosť použite teplomer a steak stínajte z panvice pri 54-56 °C. Po odpočinku teplota ešte mierne stúpne.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 617 kcal
Bielkoviny206 g
Tuky62 g
Vláknina7 g
Cholesterol481 mg
Sodík7 g
Soľ17 g
Sacharidy317 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
4Ryby
6Sója
14Mäkkýše

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10