• Recepty
  • Pho bo s aromatickým vývarom

Pho bo s aromatickým vývarom

Jakub SýkoraPolievkaVietnamská kuchyňa0 x se líbilo
Tradičná vietnamská hovädzia polievka s voňavým, dlho vareným vývarom, ryžovými rezancami a bylinkami. Číry, korením prevoňaný vývar zaleje tenké plátky mäsa, ktoré sa v miske jemne dovaria.
Příprava: 45min
Vaření: 4h 30min
CELKOVÝ ČAS: 5h 15min
Pho bo s aromatickým vývarom

Ingrediencie

1hrnček
Vývar
Rezance a mäso
Na podávanie

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Cibuľu pozdĺžne rozpolte a spolu s neolúpaným zázvorom nasucho opečte na panvici alebo pod grilom na vysokej teplote, aby získali výrazné zhnednutie a jemné očmúdenie. Tak získa vývar typickú farbu a vôňu.

  2. 2

    Hovädzie kosti s dreňou a veľký kus hrude vložte do veľkého hrnca, zalejte studenou vodou, priveďte prudko do varu a 5 minút povarte. Potom vodu zlejte, kosti aj mäso dôkladne opláchnite studenou vodou a hrniec vypláchnite. Tento krok pomáha čírosti vývaru.

    TIP: 

    Po krátkom povarení kostí a mäsa zlejte vodu a opláchnite ich studenou vodou. Tento postup odstráni penu aj nečistoty a zabezpečí dokonale čistý a priehľadný vývar.

  3. 3

    Na suchej panvici krátko opražte badián, škoricu a klinčeky, stačí 1-2 minúty, kým sa korenie nerozvonia a neuvoľní arómu.

  4. 4

    Hovädzú roštenku uložte do mrazničky na 20-30 minút, aby stuhla a dala sa nakrájať na veľmi tenké plátky potrebné na servírovanie.

Varenie

  1. 5

    Do čistého hrnca vložte opláchnuté kosti a hruď, pridajte opečenú cibuľu, zázvor aj nasucho opečené korenie. Zalejte ich 3 litrami studenej vody, priveďte tesne k varu a potom udržiavajte veľmi mierne pobublávanie 4-4,5 hodiny. Priebežne zbierajte penu a tuk, vývar má zostať maximálne číry.

    TIP: 

    Varte vývar pomaly na miernom ohni a pravidelne zbierajte penu a tuk z povrchu. Tým zabezpečíte čistý, chutný a pekne sfarbený vývar, čo platí pre väčšinu dlhých varení.

  2. 6

    Po 2 hodinách pridajte rybiu omáčku a trstinový cukor. Na konci varenia vývar dochuťte soľou podľa svojej chuti. Preceďte cez jemné sitko, mäso z hrude vyberte a po miernom vychladnutí nakrájajte proti vláknu na tenké plátky. Vývar nechajte teplý.

  3. 7

    Ryžové rezance varte podľa návodu na obale vo vriacej vode asi 3 minúty do zmäknutia, potom ihneď prepláchnite studenou vodou, aby sa nelepili.

    TIP: 

    Ihneď po uvarení sceďte cestoviny alebo halušky a premiešajte ich s troškou rozpusteného masla alebo oleja. Tento krok zabráni zlepeniu a zároveň udrží cestoviny vláčne a chutné pri podávaní.

  4. 8

    Stuhnutú roštenku krájajte ostrým nožom proti vláknu na čo najtenšie plátky. Vývar udržujte naozaj horúci, práve vďaka nemu sa surové plátky mäsa v miske samé dovaria.

Servírovanie

  1. 9

    Do nahriatych hlbokých misiek rozdeľte porcie ryžových rezancov. Pridajte niekoľko plátkov varenej hrude a na vrch položte tenké surové plátky roštenky.

  2. 10

    Všetko prelejte veľmi horúcim vývarom tak, aby surové plátky mäsa zbledli, ale zostali šťavnaté a ružové vo vnútri.

  3. 11

    Na tanier pripravte mungo klíčky, nasekaný koriander, mätu, kolieska jarnej cibuľky, limetu a najemno nakrájané chilli papričky. Každý si pho dochutí podľa vlastných preferencií.

Ďalšie tipy:

Pre krištáľovo číry vývar je kľúčové krátke predvarenie kostí a veľmi mierne varenie bez prudkého vrenia. Penu aj prebytočný tuk pravidelne zbierajte.

Ak chcete skutočne tenké plátky mäsa, jemne roštenku zamrazte na 20-30 minút a krájajte ostrým nožom proti vláknu.

Nutričné hodnoty

1hrnček
Energia14 931 kcal
Bielkoviny326 g
Tuky1 kg
Vláknina20 g
Cholesterol552 mg
Sodík6 g
Soľ16 g
Sacharidy398 g

Alergény

4Ryby

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10