Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Phở bò tái s jemným surovým mäsom

Phở bò tái s jemným surovým mäsom

Pho bo tai uvaríte tak, že tenké plátky surovej sviečkovej necháte dovariť priamo v miske horúcim čírym vývarom. Vývar ťaháte hodiny z hovädzích kostí s opálenou cibuľou, zázvorom a korením ako badián a škorica. Rezance uvaríte zvlášť, mäso nakrájate na čo najtenšie plátky a zalejete vriacim vývarom. Podávate s jarnou cibuľkou, klíčkami, bylinkami a limetkou.
Příprava: 30min
Vaření: 4h
CELKOVÝ ČAS: 4h 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Kosti a vývar
Mäso a rezance
Dochutenie a bylinky

Postup krok za krokom

Na vývar

  1. 1

    Kosti opláchnite pod studenou vodou, väčšie kusy prípadne rozseknite, aby lepšie uvoľnili chuť a kolágen.

    TIP: 

    Blanšírujte kosti krátko vo vriacej vode, aby sa odstránili nečistoty a vývar zostal číry. Po blanšírovaní kostí vyberte a prepláchnite studenou vodou.

  2. 2

    Cibuľu a nelúpaný zázvor pozdĺžne rozkrojte a opaľte na suchej panvici alebo nad plamenom do čierna. Potom opláchnite, aby sa odstránil spálený povrch.

  3. 3

    Badián, škoricu, klinčeky, kardamóm a zrná čierneho korenia krátko nasucho opražte na panvici, kým nezačnú voňať (1-2 minúty).

    TIP: 

    Opražte korenie na suchej panvici, kým neuvoľní arómu a oleje. Nechajte vychladnúť a použite ho aj v ďalších receptoch, kde chcete intenzívnejšiu chuť.

Na mäso a rezance

  1. 4

    Do veľkého hrnca vložte hovädzie kosti a hrudník, zalejte 3 l studenej vody a pomaly privieďte k miernemu varu. Priebežne zbierajte penu, aby bol vývar číry.

  2. 5

    Pridajte opálenú cibuľu, zázvor a opražené korenie, znížte plameň na veľmi slabé varenie a nechajte 3-4 hodiny prebublávať, kým bude vývar plný chuti.

  3. 6

    Vývar preceďte cez jemné sitko, dochuťte rybacou omáčkou, soľou a štipkou cukru. Udržiavajte ho takmer vriací, aby sa pri nalievaní do misky mäso dovario.

  4. 7

    Ryžové rezance uvarte v samostatnom hrnci vo veľkom množstve vriacej vody podľa návodu (zvyčajne 3-5 minút), sceďte a krátko prepláchnite studenou vodou, aby sa nespojili.

  5. 8

    Hovädziu sviečkovú dajte na 20 minút do mrazáka, potom nakrájajte naprieč vláknami na čo najtenšie plátky.

K podávaniu

  1. 9

    Do každej misky rozdeľte porciu rezancov, pridajte tenké plátky hovädzej sviečkovej a zalejte vriacim vývarom tak, aby sa mäso okamžite zatiahlo do ružova.

  2. 10

    Posypte nasekanou jarnou cibuľkou a tenkými plátkami surovej cibule, pridajte klíčky mungo, niekoľko vetvičiek koriandra a mäty.

  3. 11

    Podávajte s plátkami limety a nasekanou chilli papričkou. Každý si dochutí podľa chuti priamo v miske.

Ďalšie tipy:

Pre extra číry vývar povarte kosti 5 minút v samostatnej vode a túto prvú vodu zlejte, potom začnite pripravovať čistý vývar.

Mäso sa najjednoduchšie krája takmer zamrznuté. Nožom robte tenké rezy naprieč vláknami pre čo najjemnejší kúsok.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia7 809 kcal
Bielkoviny439 g
Tuky510 g
Vláknina26 g
Cholesterol2 g
Sodík10 g
Soľ24 g
Sacharidy360 g

Alergény

4Ryby

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10