Preskočiť na obsah

Melónové gazpacho

Melónové gazpacho spojí sladkú dužinu červeného melónu so zrelými paradajkami a rozbehne chuť do sviežej studenej polievky. Uhorka a červená paprika pridajú šťavu, lyžica octu a vytlačená limetka celú misku rozžiaria. Mixér z toho urobí hodvábny krém, ktorý sa podáva ľadovo vychladený. Navrch nadrobíme fetu a odtrhneme pár lístkov mäty.
Příprava: 20min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na gazpacho
Na ozdobu

Postup krok za krokom

Príprava zeleniny

  1. 1

    Na melónové gazpacho najprv nakrájajte dužinu melónu na kocky a starostlivo vyberte všetky jadierka. Paradajky zbavte stopky, prípadne aj tvrdšieho stredu, a nakrájajte ich na štvrtky, aby sa lepšie rozmixovali dohladka.

  2. 2

    Uhorku ošúpte a nakrájajte na kolieska. Červenú papriku rozkrojte, zbavte jadrovníka aj bielych žiliek a nakrájajte na menšie kocky. Cibuľu a cesnak ošúpte a nahrubo nasekajte, aby sa ľahko rozmixovali.

Mixovanie a vychladenie

  1. 3

    Všetku nakrájanú zeleninu vložte do mixéra spolu s nakrájanou dužinou. Prilejte olivový olej, červený vínny ocot a vytlačte šťavu z jednej limetky.

  2. 4

    Mixujte zhruba 2 minúty na najvyšší stupeň, kým nevznikne úplne hladký a zamatový krém bez kašovitých kúskov. Hotový krém ochutnajte a dochuťte štipkou soli, prípadne ešte kvapkou octu, ak máte radi výraznejšiu kyslosť.

  3. 5

    Prelejte hotový krém do väčšej misy, zakryte potravinovou fóliou a dajte aspoň na 2 hodiny do chladničky, aby sa poriadne prechladil a chute sa prepojili.

  4. 6

    Dôkladne vychladenú polievku rozlejte do studených misiek. Navrch nadrobte fetu, pokvapkajte každú porciu olivovým olejom a ozdobte niekoľkými čerstvými lístkami mäty pre vôňu.

Ďalšie tipy:

Melón aj paradajky majte pred mixovaním vychladené z chladničky, polievka potom nepotrebuje ľad a chuť zostane plná.

Ak vám gazpacho vyjde príliš husté, rozrieďte ho dúškom studenej vody alebo kockou ľadu priamo v mixéri.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 050 kcal
Bielkoviny25 g
Tuky66 g
Vláknina18 g
Cholesterol71 mg
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy105 g

Alergény

7Mlieko
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10