Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Kuracie shawarma v pita chlebe

Kuracie shawarma v pita chlebe

Kuracie shawarma je obľúbený street food z Blízkeho východu, u nás najznámejší ako plnená pita. Stehná sa marinujú v jogurte s cesnakom a orientálnym korením, potom sa opečú dozlatista a nakrájajú natenko. Do teplej pity príde mäso, chrumkavá zelenina a výdatná dávka tahini omáčky. Každé sústo je šťavnaté, korenené a svieže zároveň. Pripraví sa rýchlo a zasýti spoľahlivo.
Příprava: 20min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Ingrediencie

4pity
Marináda
Tahini omáčka
Zostava

Postup krok za krokom

Príprava marinády

  1. 1

    Na kuracie shawarma zmiešajte v mise jogurt, prelisovaný cesnak, olivový olej a citrónovú šťavu. Pridajte mletý kmín, sladkú papriku, kurkumu, mletú škoricu, mletý koriander a soľ.

  2. 2

    Kuracie stehná nakrájajte na kúsky alebo prúžky dlhé asi 3 až 4 cm a pridajte do marinády. Dôkladne premiešajte, nech je každé sústo obalené korením.

  3. 3

    Zakryte misu fóliou a nechajte mäso marinovať v chladničke aspoň hodinu, najlepšie cez noc.

Grilovanie kurčaťa

  1. 4

    Rozohrejte grilovaciu panvicu alebo rúru na 200 °C. Vyberte kurča z marinády a nechajte prebytok odkvapkať.

  2. 5

    Grilujte alebo pečte kúsky kurčaťa 20 až 25 minút, kým nie sú zlatohnedé a prepečené, vnútorná teplota 75 °C. Hotové mäso nechajte 5 minút odpočinúť a nakrájajte natenko.

Tahini omáčka

  1. 6

    Rozmiešajte tahini s prelisovaným cesnakom a citrónovou šťavou. Po lyžiciach pridávajte studenú vodu, 2 až 4 lyžice, kým omáčka nezhustne ako dresing. Dochuťte soľou.

Zostava

  1. 7

    Pitu zohrejte na suchej panvici, nech je vláčna. Paradajku a uhorku nakrájajte na kolieska alebo pásiky, červenú cibuľu na tenké polkruhy.

  2. 8

    Otvorte pitu, vložte porciu kuracích plátkov, pridajte čerstvú zeleninu a štedro polejte tahini omáčkou. Podávajte ihneď.

Ďalšie tipy:

Kurča marinujte cez noc, korenie prenikne do mäsa a shawarma bude šťavnatejšia.

Tahini rieďte studenou vodou postupne, najprv zhustne, potom sa rozvoľní.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4pity
Energia3 063 kcal
Bielkoviny172 g
Tuky164 g
Vláknina32 g
Cholesterol688 mg
Sodík2 g
Soľ5 g
Sacharidy243 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko
11Sezamové semená

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10