• Recepty
  • Jahodovo-banánová nice cream

Jahodovo-banánová nice cream

Jakub SýkoraStudenéAmerická kuchyňa0 x se líbilo
Jahodovo-banánová nice cream je krémová ružová zmrzlina zo zmrazených banánov a jahôd rozmixovaných dohladka. Vznikne bez cukru, bez smotany a bez zmrzlinovača, len z ovocia a kvapky citrónu. Banán dodá krémovosť, jahody sviežu ovocnú chuť aj syto ružovú farbu. Hotová desiata alebo ľahký dezert za pár minút.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Jahodovo-banánová nice cream

Ingrediencie

2poháre
Základ
Na dochutenie (volitelné)

Postup krok za krokom

Zmrazenie ovocia

  1. 1

    Jahodovo-banánová nice cream stojí na dobre zrelých banánoch a kvalitných jahodách. Banány olúpte a nakrájajte na kolieska hrubé zhruba 2 cm.

    TIP: 

    Rovnomerne nakrájané banány zaistia rýchlejší a jednotnejší mix, čo vedie k jemnej a hladkej textúre bez hrudiek a vyváženej chuti smoothie.

  2. 2

    Kolieska banánu rozložte spolu s jahodami na tanier vyložený pekuácim papierom tak, aby sa kúsky nedotýkali, a vložte do mrazáka aspoň na 3 hodiny, ideálne cez noc. Mrazené jahody môžete dať rovno z balenia.

Mixovanie a podávanie

  1. 3

    Zmrazené ovocie presypte do silného mixéra a krátko rozdrťte. Hmota najskôr vytvorí drobenku, preto steny párkrát zoškrabte stierkou.

  2. 4

    Mixujte ďalej, kým sa ovocie nespojí do hladkého krémového stavu pripomínajúceho točenú zmrzlinu. Trvá to 2 až 4 minúty a hmota pritom získa syto ružovú farbu.

  3. 5

    Ak je zmes veľmi kyslá, vmiešajte lyžicu javorového sirupu a pár kvapiek citrónovej šťavy, ktoré chuť zaokrúhlia. Ochutnajte a dolaďte podľa seba.

  4. 6

    Hotovú zmrzlinu naberte do misiek a podávajte hneď, kým je mäkká. Pre pevnejšiu konzistenciu ju vráťte na 20 minút do mrazáka.

Ďalšie tipy:

Banány mrazte až vtedy, keď majú na šupke hnedé bodky. Sladšia dužina sa rozmixuje dohladka a vyváži kyslosť jahôd bez pridaného cukru.

Nutričné hodnoty

2poháre
Energia284 kcal
Bielkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina10 g
Cholesterol0 μg
Sodík2 mg
Soľ6 mg
Sacharidy71 g

Téma: Americká kuchyňa

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10