• Recepty
  • Arašidovo-banánová nice cream s arašidovým maslom

Arašidovo-banánová nice cream s arašidovým maslom

Jakub SýkoraStudenéAmerická kuchyňa0 x se líbilo
Arašidovo-banánová nice cream je krémová zmrzlina zo zmrazených banánov rozmixérovaných s arašidovým maslom. Vznikne bez cukru, bez smotany a bez zmrzlinováča, len z dvoch základných surovín. Štipka soli a kúsky horkej čokolády dodávajú hĺbku chuti. Hotová desiata alebo dezert za pár minút.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Arašidovo-banánová nice cream s arašidovým maslom

Ingrediencie

2poháre
Základ
Na dochutenie

Postup krok za krokom

Zmrazenie banánov

  1. 1

    Arašidovo-banánová nice cream sa začína pri dobre zrelých banánoch. Olúpte ich a nakrájajte na kolieska hrubé zhruba 2 cm.

  2. 2

    Kolieska rozložte na tanier alebo plech vyložený papírom na pečenie tak, aby sa nedotýkali, a vložte do mrazáka aspoň na 3 hodiny, ideálne cez noc.

Mixovanie a podávanie

  1. 3

    Zmrazené kolieska presypte do silného mixéra a krátko rozdrťte. Banány najprv vytvoria omrvinky, preto ich párkrát zoškrabte zo stien.

  2. 4

    Pridajte arašidové maslo a mixujte ďalej, kým sa hmota nespojí do hladkého a krémového stavu pripomínajúceho točenú zmrzlinu. Trvá to 2 až 4 minúty.

  3. 5

    Vmiešajte štipku soli, ktorá zvýrazní orieškovú chuť. Ak máte radi kúsky, na koniec vmiešajte nasekanú horkú čokoládu.

  4. 6

    Nice cream naberte do misiek a podávajte hneď, kým je mäkká. Ak chcete pevnejšiu konzistenciu, dajte ju na 20 minút späť do mrazáka.

Ďalšie tipy:

Banány mrazte až vo chvíli, keď majú na šupke hnedé bodky. Sladšia a mäkkšia dužina sa rozmixuje dohladka a nahradí pridaný cukor.

Nutričné hodnoty

2poháre
Energia677 kcal
Bielkoviny13 g
Tuky26 g
Vláknina13 g
Cholesterol2 mg
Sodík265 mg
Soľ664 mg
Sacharidy107 g

Alergény

5Podzemnica olejná (arašidy)
6Sója

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Téma: Americká kuchyňa

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10