• Recepty
  • Burguláš so zemiakmi a majoránom

Burguláš so zemiakmi a majoránom

Jakub SýkoraHrniecČeská kuchyňa0 x se líbilo
Poctivý burguláš s cibuľovým základom, zemiakmi a majoránom. Skvelý rýchly guláš varený v jednom hrnci, ideálny s plátkom čerstvého chleba.
Příprava: 15min
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Burguláš so zemiakmi a majoránom

Ingrediencie

4porcie
Ingredience

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno. Cesnak ošúpte a pretlačte alebo nasekajte najemno.

  2. 2

    Zemiaky ošúpte a nakrájajte na väčšie kocky, špekáčik nakrájajte na polkolieska alebo hrubšie kolieska.

  3. 3

    Pripravte si odmerané korenie a paradajkový pretlak, aby ste mali všetko po ruke počas varenia.

Varenie

  1. 4

    V hrnci rozohrejte masť a na strednom ohni pomaly opečte cibuľu dozlatista asi 8-10 minút. Pravidelne miešajte, aby sa nepripálila a pekne skaramelizovala.

  2. 5

    Pridajte cesnak, krátko asi 30 sekúnd restujte, aby pustil arómu. Potom odstavte hrniec z platne a primiešajte mletú sladkú papriku, stačí krátko, aby nezhorkla.

  3. 6

    Vráťte hrniec na mierny oheň, pridajte paradajkový pretlak, celý kmín a polovicu majoránu. Restujte spolu asi minútu, kým sa koreniny rozvoňajú a základ spojí.

  4. 7

    Prisypte nakrájaný špekáčik a niekoľko minút opečte zo všetkých strán, kým neuvoľní arómu a mierne sa zatiahne (cca 3-4 minúty).

  5. 8

    Potom pridajte zemiaky a dobre premiešajte so základom. Zalejte vodou tak, aby boli zemiaky väčšinou ponorené, a mierne osoľte.

  6. 9

    Prikryte pokrievkou a duste na strednom ohni 20-25 minút, kým zemiaky nezmäknú. Občas premiešajte a v prípade potreby dolejte trochu vody.

  7. 10

    Na záver dochuťte soľou a čerstvo mletým čiernym korením. Zvyšný majorán rozmrvíte v dlaniach a vmiešajte do guláša, ešte 2 minúty krátko povarte.

Servírovanie

  1. 11

    Burguláš podávajte horúci, ideálne s plátkom čerstvého chleba. Naberte vždy porciu s dostatkom zemiakov aj špekáčika.

  2. 12

    Ak guláš pri státí zhustne, stačí ho zjemniť lyžicou horúcej vody a premiešať.

Ďalšie tipy:

Pre hustejší guláš na konci varenia jemne rozpučte časť zemiakov priamo v hrnci naberačkou.

Mletú papriku vždy primiešajte mimo priameho ohňa a krátko, inak zhorkne a pokazí celú chuť.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 910 kcal
Bielkoviny89 g
Tuky115 g
Vláknina28 g
Cholesterol361 mg
Sodík5 g
Soľ13 g
Sacharidy127 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
6Sója

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10