Preskočiť na obsah

Klasický bešamel

Bešamel je základná biela omáčka francúzskej kuchyne a základ mnohých ďalších bielych omáčok. Vzniká zo zápražky z masla a hladkej múky, ktorú postupne rozriedite mliekom do zamatovej hustoty. Maslo sa rozpustí, zapráši múkou a krátko opraží, potom sa za stáleho šľahania zaleje vlažným mliekom. Muškátový oriešok dodá omáčke typickú vôňu a biele korenie nenápadné teplo. Zvládne ju aj úplný začiatočník.
Příprava: 5min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 20min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na bešamel

Postup krok za krokom

Zápražka

  1. 1

    Na bešamel si prichystajte kastról s hrubším dnom a metličku. Rozpustite v ňom maslo na strednom plameni, kým nezačne jemne peniť, ale ešte nezhnedne.

  2. 2

    Vsypte preosiatu hladkú múku a metličkou ju rozmiešajte do hladkej pasty. Za stáleho miešania ju nechajte 2 minúty prebublávať, aby zápražka stratila surovú chuť, ale zostala svetlá.

Bešamelová omáčka

  1. 3

    Plameň stiahnite na minimum. Za stáleho šľahania prilievajte vlažné mlieko po malých dávkach, aby sa zápražka spojila do hladkej omáčky bez jedinej hrudky.

  2. 4

    Omáčku varte na miernom plameni zhruba 8 minút a priebežne miešajte, kým nezhustne natoľko, že obalí chrbát varešky.

  3. 5

    Hotovú omáčku dochuťte soľou, bielym korením a štipkou čerstvo nastrúhaného muškátového orieška. Podávajte ju horúcu, alebo z nej rovno vrstvite lasagne či zapekané pokrmy.

Ďalšie tipy:

Prilievajte vlažné mlieko po častiach, aby sa zápražka nezrazila do hrudiek.

Prikryte hotový bešamel fóliou priamo na hladinu, inak sa na povrchu vytvorí koža.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 039 kcal
Bielkoviny117 g
Tuky152 g
Vláknina2 g
Cholesterol512 mg
Sodík4 g
Soľ11 g
Sacharidy50 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10