- Ingrediencie
- Paradajka
Paradajka
Paradajka je botanicky bobuľa pochádzajúca z Južnej Ameriky, ktorá sa dnes radí medzi najpoužívanejšiu zeleninu na svete. Má šťavnatú dužinu, výraznú chuť s rovnováhou sladkosti a kyslosti a je dostupná v mnohých odrodách, od cherry paradajok cez mäsité beefsteak paradajky až po slivkové plum tomatoes. V kuchyni sa uplatní surová v šalátoch, na sendvičoch, ale aj tepelne upravená v omáčkach, polievkach, ragú alebo zapečená. Je bohatá na lykopén, vitamín C a draslík. Najlepšiu chuť majú plne zrelé paradajky zo sezóny, ideálne pestované lokálne.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
20 kcal
1 %
Bielkoviny
820 mg
2 %
Tuky
310 mg
< 1 %
Sacharidy
4 g
2 %
Vláknina
1 g
5 %
Soľ
10 mg
< 1 %
Reklama










