- Ingrediencie
- Jablká
Jablká
Jablká patria medzi najobľúbenejšie a najrozšírenejšie ovocie na svete. Vyznačujú sa sladkokyslou chuťou, šťavnatou dužinou a pevnou šupkou, ktorá môže byť červená, zelená alebo žltá. V kuchyni sú mimoriadne všestranné, hodia sa do koláčov, závinov aj šalátov. Možno ich piecť, dusiť, sušiť alebo konzumovať surové. Sú výborným zdrojom vlákniny, vitamínu C a antioxidantov. Obľúbené sú aj vo forme džúsu, muštu, kompótu či jablčného octu. Pri varení slaných jedál sa výborne hodia k bravčovému mäsu alebo hydine.
Nutričné hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energia
61 kcal
3 %
Bielkoviny
170 mg
< 1 %
Tuky
150 mg
< 1 %
Sacharidy
15 g
6 %
Vláknina
2 g
8 %
Soľ
0 g
0 %
Reklama










